Λίγες μόνο μέρες απέμειναν μέχρι να κλείσουν τα σχολεία και οι περισσότεροι από εμάς ήδη έχουμε αρχίσει να σκεφτόμαστε πώς θα γεμίσουμε τον ελεύθερο χρόνο των παιδιών μέχρι να έρθει η ώρα των οικογενειακών διακοπών και σε ποια γιαγιά θα μπορέσουμε να τα στείλουμε. Λίγοι, όμως, συνειδητοποιούμε, ότι τα καλοκαίρια, όταν είσαι γονιός μικρών παιδιών,… Read more Έχουμε μόνο 18 καλοκαίρια μαζί με τα παιδιά μας…
Υλικά: 1) 2 φλιτζάνια λάδι 2) 1,5 φλιτζάνι ζάχαρη 3) 1 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού 4) 1 κουταλάκι κοφτό σόδα 5) 1 baking powder 6) 1 κουταλάκι κανέλλα 7) 0,5 κουταλάκι γαρύφαλλο 8) 1 κιλό αλεύρι και μια χούφτα Εκτέλεση: Βάζετε σε ένα λεκανάκι τα 1,2,3,4,6,7 και τα ανακατεύετε. Ανακατεύετε το ένα κιλό αλεύρι με το… Read more Συνταγή για Σπιτικά Παιδικά Μπισκότα Λαδιού!!!
Δες στο βίντεο πως να φτιάξεις δική σου λαγάνα χωρίς μίξερ, συνταγή του Άκη Πετρετζίκη Υλικά: 500 γρ. αλεύρι σκληρό 350 ml νερό, σε θερμοκρασία δωματίου 10 γρ. μαγιά ξηρή 1 πρέζα ζάχαρη κρυσταλλική 12 γρ. αλάτι 2 κ.σ. ελαιόλαδο Για το άλειμμα 2 κ.σ. νερό, σε θερμοκρασία δωματίου 1 κ.γ. ζάχαρη κρυσταλλική σουσάμι Εκτέλεση:… Read more Συνταγή για λαγάνα χωρίς μίξερ από τον Άκη (Βίντεο)
Μια εύκολη συνταγή για λουκανικοπιτάκια με ελαιόλαδο. Δοκιμάστε σε παιδικό party και ξετρελάνετε μικρούς και μεγάλους. Υλικά: 30γρ μαγιά ξερή ένα αυγό ένα φλιτζάνι φρέσκο γάλα μισή κούπα λάδι ένα κουταλάκι αλάτι ένα κουταλάκι ζάχαρη μισό κιλό αλεύρι λουκανικάκια σουσάμι Εκτέλεση: Διαλύουμε την μαγιά σε χλιαρό γάλα και προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά. Δεν χρειάζεται να… Read more Συνταγή για λουκανικοπιτάκια με ελαιόλαδο: Πεντανόστιμα και πανεύκολα!
Ακόμα και η πιο απαλλαγμένη από στερεότυπα γυναίκα θα το παραδεχτεί: η σχέση με τον μπαμπά είναι ξεχωριστή. Όχι επειδή η σχέση με τη μαμά δεν είναι εξίσου (ή και περισσότερο) κομβική για τη διαμόρφωση δεκάδων πτυχών της προσωπικότητάς της, αλλά επειδή ο μπαμπάς είναι ο πρώτος άντρας στη ζωή της, κι αυτό δεν μπορεί… Read more 10 λόγοι που ο δεσμός πατέρα-κόρης είναι μοναδικός!
Αν αποφεύγετε μονίμως τον ήλιο, αν είστε αλλεργικοί στα γαλακτοκομικά προϊόντα ή αν ακολουθείτε μια αυστηρή διατροφή χορτοφαγίας, τότε έχετε αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσετε συμπτώματα ανεπάρκειας της βιταμίνης D. To φαινόμενο παρατηρείται πιο έντονα τους χειμερινούς μήνες. Η βιταμίνη D παράγεται από το σώμα όταν το δέρμα εκτίθεται στο ηλιακό φως. Την βρίσκουμε επίσης, σε… Read more Τα Σημάδια που Δείχνουν Έλλειψη Bιταμίνης D!
Δοκιμάστε αυτό το πολύχρωμο παγωτό και κλέψτε τις εντυπώσεις με το πρωτότυπο κέρασμά σας. Συστείνεται ανεπιφύλαχτα και για παιδικό party! Υλικά: 250 γρ. μπισκότα βανίλιας γεμιστά με κρέμα βανίλιας 1 βανίλια σε σκόνη 400ml γάλα ζαχαρούχο 5ml εκχύλισμα αμυγδάλου 480ml κρέμα γάλακτος (35% λιπαρά) 60 γρ. τρούφα πολύχρωμη Για τη γαρνιτούρα: 100 γρ. τρούφα πολύχρωμη… Read more Συνταγή για παγωτό με πολύχρωμη τρούφα !
Πολλά παιδιά από την γέννησή τους μέχρι τους 12 μήνες ζωής τους παρουσιάζουν το φαινόμενο να γυρίζει το γάλα τους από το στομάχι προς τον οισοφάγο. Αυτό ονομάζεται γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ). Γιατί συμβαίνει η ΓΟΠ; Η αιτία είναι μία χαλάρωση της βαλβίδας-σφιγκτήρα που βρίσκεται μεταξύ του οισοφάγου και του στομαχιού και κανονικά θα έπρεπε να… Read more Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση Στα Μωρά!
Φτιάξτε πεντανόστιμο σπιτικό κοκ, ένα γλυκό που όλοι λατρεύουμε! Παντεσπάνι: 5 αβγά 1 φακελάκι μπέικιν 1 νεροπότηρο αλεύρι 1 νεροπότηρο ζάχαρη 2 κουταλιές της σούπας νερό 2 βανίλιες Κρέμα: 4 νεροπότηρα γάλα 1 νεροπότηρο ζάχαρη 3 κουταλιές της σούπας κορν φλάουρ 4 κουταλιές της σούπας αλεύρι 3 κουταλιές της σούπας βούτυρο 2 βανίλιες Επικάλυψη: 2… Read more Συνταγή για Σπιτικό Κοκ!
Οι φακές είναι συνήθως αγαπημένο φαγητό από την κατηγορία των οσπρίων για μικρούς και μεγάλους. Τι θα λέγατε λοιπόν να αντικαταστήσετε τις κλασσικές καφέ φακές με κόκκινες και αντί για την καθιερωμένη σούπα να φτιάξετε μία πεντανόστιμη βελουτέ; Υλικά: 1 φλιτ. κόκκινες φακές. 1 πατάτα 1 κρεμμύδι λίγο σκόρδο (όσο θέλετε) 1 καρότο 6 φλιτ. […]
The post Σήμερα φτιάξτε μία σούπα βελουτέ από κόκκινες φακές appeared first on 4moms.
Oι τροφές πλούσιες σε κάλιο αποτελούν ουσιαστικό μέρος κάθε ισορροπημένης διατροφής. Το συγκεκριμένο μέταλλο βοηθά στην ρύθμιση των επιπέδων των υγρών του σώματος, ενώ παίζει ζωτικό ρόλο στο νευρικό σύστημα. Ακόμα, βοηθά στην σωστή μυϊκή λειτουργία, στην απομάκρυνση των αποβλήτων από το σώμα, στη μείωση της πίεσης του αίματος σε άτομα με υπέρταση, ενώ μειώνει… Read more 8 τροφές πλούσιες σε κάλιο
Η συνταγή του μοναδικού τσουρεκιού «Τερκενλής»! Κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί στην γεύση του, αυτή ειναι η συνταγή του…. Υλικά 240 gr. ζάχαρη 160 gr. φρέσκο βούτυρο λιωμένο 200 gr. γάλα 70 gr. μαγιά 1 πρέζα αλάτι 3 αυγά 600 gr. αλεύρι 3 κουτ. γλυκού μαχλέπι Για το γλάσο σοκολάτας: 1 κουβερτούρα 1/3 πακέτο μαργαρίνη… Read more Η συνταγή για τσουρέκι Τερκενλής… Δοκίμασε την!
Oχι δεν πρόκειται για αστέρα του Hollywood αλλά για τον μικρό και καταπληκτικό σκυλάκο,τον Boo! Στο Facebook διαθέτει πολλά group και σε κάποιο από αυτά ξεπερνάει τους 1.000.000 θαυμαστές! Δεν είναι αξιαγάπητος; Η ράτσα του είναι Pomeranian κι έχει ξετρελάνει τους πάντες! Οι φωτογραφίες του και τα video του είναι άπειρα! Απόλαυσέ τον!
Οι εξετάσεις πλησιάζουν και ένας “κόμπος” στο στομάχι βασανίζει τους μαθητές από το άγχος και την αγωνία. Μια πλήρης και ισορροπημένη διατροφή είναι σίγουρα απαραίτητη ενώ δίνει στο μαθητή τα κατάλληλα εφόδια ώστε να είναι υγιής, γερός και διαυγής! Το τι τρώμε, είναι άμεσα συνδεδεμένο με τη νοητική μας απόδοση, άρα καλό είναι να δίνουμε… Read more Συμβουλές Διατροφής για “άριστα” στις Εξετάσεις
Η εγκυμοσύνη προκαλεί σημαντικές μεταβολές στο γυναικείο καρδιαγγειακό σύστημα. Είναι ένα είδος προσαρμοστικού μηχανισμού της μητέρας στο άγχος που νοιώθει. Επιπλέον, οι καρδιακοί παλμοί επιταχύνονται, προκειμένου να αντεπεξέλθει η καρδιά στις αυξημένες ανάγκες τόσο της εγκύου όσο και του εμβρύου. Η ταχυκαρδία είναι ένας γενικός όρος που αφορά όλες τις περιπτώσεις όπου οι καρδιακοί… Read more Είναι ανησυχητική η ταχυκαρδία στην εγκυμοσύνη;
1) Παίζοντας με τον αέρα: Το παιχνίδι αυτό βοηθά το παιδί να αποκτήσει υποκειμενική εμπειρία του σώματός του. Φυσήξτε απαλά τις παλάμες του μωρού σας. Καθώς φυσάτε,τραγουδήστε του το ακόλουθο:Να, οι παλάμες του μωρού μου.Στη συνέχεια φιλήστε τις παλάμες του. Φυσήξτε και σε άλλα σημεία του σώματός του. Στα περισσότερα μωρά αρέσει να τα φυσούν… Read more Παιχνίδια για μωρά απο 0-3 μηνών
Το όνομα του νέου υπερήρωα των κόμιξ, προέρχεται από τις λέξεις governor (κυβερνήτης) και terminator, (Εξολοθρευτής), ενώ αναφέρεται φυσικά στον Άρνολντ Σβαρτζενέγκερ, που ενσάρκωσε το διάσημο ρόλο, ενώ υπηρετεί και ως κυβερνήτης της Καλιφόρνια. Ο χαρακτήρας δημιουργήθηκε από τον ίδιο τον Σβατζενέγκερ, καθώς και τον κορυφαίο δημιουργό του Σπάιντερμαν, Σταν Λι. Ο χαρακτήρας εμπεριέχει στοιχεία… Read more Μετά τον Terminator, ο Governator!
Υλικά: 1/2 κούπας βούτυρο 2/3 κούπας ζάχαρη άχνη 1 κροκάδι 1 κούπα αλεύρι για όλες τις χρήσεις κοσκινισμένο 1/2 κούπας κακάο κοσκινισμένο 1/8 κουταλάκι αλάτι 1/2 κουταλάκι baking powder Λίγη βανίλια Εκτέλεση Χτυπάω το βούτυρο με τη ζάχαρη στο μίξερ , μετά προσθέτω το κροκάδι και τέλος τα υπόλοιπα υλικά. Η ζύμη πρέπει να είναι… Read more Μπισκοτάκια Σοκολάτας by Olagiativaptisi.gr
Οι μεταβατικές εποχές, όταν αρχίζουμε να αντικαθιστούμε τα καλοκαιρινά με τα χειμωνιάτικα και το αντίστροφο, είναι η ιδανική εποχή για να βάλουμε (επιτέλους) μια τάξη στη ντουλάπα του παιδιού! 1. Αδειάστε εντελώς τη ντουλάπα και βάλτε στην άκρη όλα όσα δεν του κάνουν πια και όσα είναι φθαρμένα ή κατεστραμμένα και δεν πρόκειται να ξαναφορέσει.… Read more Πώς Να Οργανώσεις Μια Τακτοποιημένη Ντουλάπα;
H επιλογή των παιδικών παπουτσιών μπορεί να φαίνεται εύκολη υπόθεση, αλλά δεν είναι. Τα κριτήρια δεν θα πρέπει να περιορίζονται στην αισθητική και τη μόδα. Τι άλλο πρέπει να προσέξεις πριν τα αγοράσεις; Από τη στιγμή που το παιδί θα αρχίσει να περπατάει χρειάζεται τα πρώτα του παπούτσια για να προστατεύονται τα ποδαράκια του. Η… Read more Πώς να επιλέξετε τα σωστά παιδικά παπούτσια
