Έγκυος το καλοκαίρι – τι κάνω; Πρώτα από όλα μένεις ψύχραιμη και ήρεμη! Είναι κοινή παραδοχή πως η εγκυμοσύνη, ιδιαίτερα σε προχωρημένο στάδιο, κατά τους καλοκαιρινούς μήνες δεν αποτελεί εύκολη υπόθεση. Λίγο η ζέστη, λίγο η υγρασία, λίγο τα αυξημένα κρούσματα κολπίτιδας, κάνουν το καλοκαίρι δυσβάσταχτο για πολλές έγκυες. Ας δούμε λοιπόν αναλυτικά τα πιο… Read more Έγκυος το Καλοκαίρι…
Σίγουρα θα έχετε ακούσει ότι στην εγκυμοσύνη τα ψηλά τακούνια είναι απαγορευτικά. Τι ισχύει όμως τελικά; Υπάρχουν λόγοι βέβαια που ένας γυναικολόγος θα σας συμβούλευε να τα αποφύγετε αλλά όχι να μην τα φορέσετε σε ειδικές περιστάσεις. Ο κυριότερος είναι ότι το βάρος σας αυξάνεται, ενώ παράλληλα αλλάζει το σχήμα του σώματός σας και το… Read more Εγκυμοσύνη και Ψηλά Τακούνια!
Το πήρατε απόφαση θα κάνετε παιδί. Διακόψατε τη μέθοδο αντισύλληψης που χρησιμοποιούσατε και ξεκινήσατε την… ευχάριστη προσπάθεια. Σίγουρα θέλετε να συμβεί όσο πιο γρήγορα γίνεται… Γνωρίζετε όμως τι να προσέξετε ώστε να επισπεύσετε την διαδικασία; Ειδικοί μελετητές υποστηρίζουν ότι μπορείτε να επιτύχετε τον στόχο σας εάν υιοθετήστε ένα υγιεινό τρόπο ζωής, που θα περιλαμβάνει τακτική… Read more Έξυπνα Τρικ Για Να Αυξήστε Τις Πιθανότητες Σύλληψης!
Από πλήθος επιστημονικών μελετών έχουν προκύψει δεδομένα, που καταδεικνύουν, πως η ορθή στοματική υγιεινή κατέχει εξέχουσα θέση στην πρόληψη πολλών παθήσεων. Έτσι, όπως λέμε, πως τα μάτια είναι ο καθρέπτης της ψυχής, σήμερα έχουμε φτάσει να θεωρούμε, πως η υγεία του στόματος είναι ο καθρέπτης της υγείας του σώματος. Επομένως, δεν πρέπει να παραμελούμε τη στοματική υγιεινή σε μια τόσο ευαίσθητη περίοδο της ζωής, όπως είναι η εγκυμοσύνη.
Το πατρικό ένστικτο δεν εμφανίζεται ως δια μαγείας όπως συμβαίνει με το μητρικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αλλά μην αγχώνεστε – οπλίστε τον σύντροφό σας με στρατηγικές ώστε να τον βοηθήσετε να συνδεθεί με το μωρό. Ενισχύστε τις ορμόνες του Ενθαρρύνετε την παραγωγή της ορμόνης οξυτοκίνης (η ορμόνη της αγάπης) , η οποία θα… Read more Με ποιον τρόπο θα δεθεί ο μπαμπάς με το μωρό!
Η γυναίκα είναι πιο γόνιμη όταν ένα ωάριο απελευθερώνεται από τις ωοθήκες της (ωορρηξία). Ωστόσο, για την καλύτερη δυνατή πιθανότητα να μείνετε έγκυος, πρέπει να έχετε σεξουαλική επαφή κάθε δύο με τρεις ημέρες σε όλη τη διάρκεια του μήνα. Εφόσον οι μέρες κοντά σε εκείνες της ωορρηξίας είναι οι πιο γόνιμες μέρες, δεν χρειάζεται να… Read more Πώς υπολογίζω τις γόνιμες μέρες;
Κακό στην υγεία του εμβρύου μπορεί να προκαλέσουν οι εγκυμονούσες που τρώνε για δύο, σύμφωνα με νέα έρευνα. Αμερικανοί επιστήμονες υποστηρίζουν ότι μια διατροφή με υψηλή θερμιδική αξία μπορεί να επηρεάσει το φύλο και την υγεία του μωρού. Συγκεκριμένα, έρευνα που πραγματοποίησαν σε εγκυμονούντα ποντίκια έδειξε ότι η διατροφή που είναι πλούσια σε λιπαρά και… Read more Η Διατροφή στην Εγκυμοσύνη Επηρεάζει το Έμβρυο!
Τελικά αξίζει να δούμε γιατί είναι επικίνδυνα τα κινητά για τις εγκύους Οι μέλλουσες μητέρες που χρησιμοποιούν τακτικά κινητά τηλέφωνα έχουν αυξημένο κίνδυνο να αποκτήσουν παιδιά που παρουσιάζουν προβλήματα συμπεριφοράς, κυρίως αν και τα ίδια τα παιδιά κάνουν χρήση των τηλεφώνων, σύμφωνα με μία δανέζικη έρευνα. Η έρευνα έγινε σε περίπου 100.000 έγκυες γυναίκες μεταξύ… Read more Επικίνδυνα τα κινητά για τις εγκύους
Ετοιμάζεστε για διακοπές, διαφορετικές αυτή την φορά, καθώς περιμένετε το νέο μέλος στην οικογένεια. Σαφέστατα έχετε πάρει οδηγίες από το γυναικολόγο σας, όπως για την έκθεση στον ήλιο, εξάλλου η εγκυμοσύνη δεν είναι ασθένεια, απλά μία ιδιαίτερη κατάσταση που θέλει συγκεκριμένη προσοχή. Αρχικά είναι καλό να προσέξετε τον τόπο διακοπών, ώστε να έχετε πρόσβαση σε… Read more Εγκυμοσύνη και Διακοπές: Τι πρέπει να προσέξεις
Σεξ στην εγκυμοσύνη ναί ή όχι… Πολλές γυναίκες περνούν τους μήνες της εγκυμοσύνης χωρίς να σκεφτούν το σεξ. Άλλες γυναίκες διαπιστώνουν ότι αυτή την περίοδο εμφανίζουν ένα αυξημένο ενδιαφέρον για αυτή τη δραστηριότητα. Σε κάθε περίπτωση, είτε έχετε είτε δεν έχετε διάθεση για σεξ τους μήνες αυτούς είναι προσωπική σας θέμα. Εξάλλου, το σώμα σας… Read more Σεξ στην εγκυμοσύνη: Τι ισχύει!
Η εγκυμοσύνη προκαλεί σημαντικές μεταβολές στο γυναικείο καρδιαγγειακό σύστημα. Είναι ένα είδος προσαρμοστικού μηχανισμού της μητέρας στο άγχος που νοιώθει. Επιπλέον, οι καρδιακοί παλμοί επιταχύνονται, προκειμένου να αντεπεξέλθει η καρδιά στις αυξημένες ανάγκες τόσο της εγκύου όσο και του εμβρύου. Η ταχυκαρδία είναι ένας γενικός όρος που αφορά όλες τις περιπτώσεις όπου οι καρδιακοί… Read more Είναι ανησυχητική η ταχυκαρδία στην εγκυμοσύνη;
Η Παγκόσμια Ημέρα Πρόωρου Τοκετού είναι σήμερα στις 17 Νοεμβρίου κάθε έτους και σκοπό έχει την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κόσμου για τον πρόωρο τοκετό και τα ενδεχόμενα προβλήματα που μπορεί αυτός να σημαίνει για το νεογέννητο παιδί. Περίπου 15 εκατομμύρια μωρά γεννιούνται πρόωρα κάθε χρόνο, αριθμός που αντιστοιχεί στο 10% όλων των γεννήσεων παγκοσμίως.… Read more Οι πιθανές επιπλοκές που έχει ένας πρόωρος τοκετός
Ως ιατρικό φαινόμενο θα μπορούσε να χαρακτηριστεί μια γυναίκα από την Αυστραλία που έμεινε έγκυος για δεύτερη φορά περίπου ένα δεκαήμερο μετά τη σύλληψη της κόρης της και μάλιστα από την ίδια σεξουαλική πράξη! Το συγκεκριμένο φαινόμενο ονομάζεται εγκύηση ή επικύηση (superfetation) και έχει περιγραφεί πριν αρκετούς αιώνες από τον Ιπποκράτη ως «η σύλληψη που… Read more Απίστευτο: Γυναίκα έμεινε έγκυος ενώ ήταν ήδη έγκυος!
Μόλις πριν από δεκαπέντε χρόνια, η μέση γυναίκα αποκτούσε παιδί σε ηλικία 25 ετών. Σήμερα, οι περισσότερες γυναίκες δεν αρχίζουν καν να προσπαθούν μέχρι να φτάσουν τα 30. Όσες καθυστερούν να γίνουν μητέρες πιστεύουν ότι αυτή η καθυστέρηση σημαίνει περισσότερη οικονομική ανεξαρτησία, περισσότερες πιθανότητες ευτυχίας στο γάμο και μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση. Μάλιστα υπάρχουν έρευνες που υποστηρίζουν… Read more Ποιοι παράγοντες επιβαρύνουν τη γονιμότητα σας;
Αλήθεια πόσο πρέπει να περιμένω για μια δεύτερη εγκυμοσύνη; Τι λένε τα σταστιστικά…. Οι γυναίκες στις ΗΠΑ συνήθως περιμένoυν περίπου 2,5 χρόνια πριν αποκτήσουν το δεύτερο παιδάκι τους, αλλά σχεδόν το 30% μένει για δεύτερη φορά έγκυος εντός 18 μηνών από την τελευταία εγκυμοσύνη τους, κάτι το οποίο δεν προτείνεται από τους επαγγελματίες υγείας. Η… Read more Πόσο πρέπει να περιμένω για μια δεύτερη εγκυμοσύνη;
Πολύ πριν αρχίσει να γίνεται ορατή η εγκυμοσύνη σας, μπορεί να νιώθετε φούσκωμα τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης.Αυτό μπορεί να συμβαίνει γιατί η προγεστερόνη προκαλεί αέρια το πρώτο τρίμηνο επειδή χαλαρώνει τους μυς της κοιλιάς ώστε να δημιουργηθεί χώρος για να αναπτυχθεί το μωρό.
Επειδή είναι απόλυτα φυσιολογικό ο τοκετός να πραγματοποιηθεί μία ή δύο εβδομάδες, δεκαπέντε ή είκοσι μέρες πριν από την προβλεπόμενη ημερομηνία, καλό είναι να έχετε ήδη προετοιμάσει τη βαλίτσα για το μαιευτήριο. Αυτό, πρέπει να το κάνετε για να μην βρεθείτε προ εκπλήξεως όταν αρχίσουν οι πόνοι και πάνω στη βιασύνη σας αφήσετε στο σπίτι… Read more Τι να βάλω στη βαλίτσα για το μαιευτήριο;
Το φυλλικό οξύ είναι μια συνθετική βιταμίνη Β, που σε φυσική μορφή υπάρχει κυρίως στα φρούτα και στα λαχανικά και παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των κυττάρων. Είναι γνωστό ότι η έλλειψη φυλλικού οξέος μπορεί να είναι επιζήμια για το αναπτυσσόμενο έμβρυο. Ομως μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα προειδοποιεί ότι ισχύει το αντίστροφο, δηλαδή το… Read more Έρευνα: Το πολύ φυλλικό οξύ στις εγκύους αυξάνει τον κίνδυνο αυτισμού στο μωρό
Αν το καμπανάκι της μητρότητας έχει χτυπήσει και έχετε ξεκινήσει τις προσπάθειες για να φέρετε στον κόσμο το… διάδοχο, οι ακόλουθες συμβουλές θα σας φανούν ιδιαίτερα χρήσιμες! 1. Μείνετε πιστές στον κύκλο σαςΜετρώντας τις μέρες του εμμηνορρυσιακού σας κύκλου, θα γνωρίζετε πότε έχετε τις γόνιμες μέρες σας. Η ωορρηξία γενικά πραγματοποιείται περίπου 2 εβδομάδες πριν… Read more 10 tips που θα σας βοηθήσουν να μείνετε έγκυος
ο τεστ βγήκε θετικό και για πρώτη φορά στη ζωή σας ζείτε το θαύμα της εγκυμοσύνης. Σίγουρα οι απορίες σας είναι πολλές, κι επειδή εμείς ξέρουμε από πρώτο χέρι πως «κάθε αρχή και δύσκολη» συγκεντρώσαμε όλα τα σχετικά με την… πρώτη φορά! Φυσικά, κάθε εγκυμοσύνη είναι μοναδική και προκαλεί υπέροχα συναισθήματα σε κάθε μέλλουσα μαμά.… Read more Πρώτη φορά έγκυος. Τι πρέπει να γνωρίζετε…
