Μπερδεύτηκες? Το μεγάλο ερώτημα είναι πόσο μας κοστίζει η δουλειά μας; Προφανώς και χρησιμοποιούμε το μισθό μας για να εξασφαλίζουμε τα προς το ζην, να ταξιδεύουμε και να διασκεδάζουμε, αλλά ίσως δεν έχουμε συνειδητοποιήσει ότι η δουλειά μας μάς κοστίζει μεγάλο μέρος από το εισόδημά μας. Ανέκαθεν επενδύαμε στη δουλειά αρκετά από τα χρήματα που […]
The post Εσύ δουλεύεις για να πληρώνεις τη δυνατότητα να δουλεύεις? appeared first on 4moms.
Οι ραγάδες είναι μικρές ραβδώσεις στο δέρμα που εμφανίζονται πιο συχνά στην κοιλιακή χώρα στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης, όταν η κοιλιά αναπτύσσεται με ταχείς ρυθμούς για να φιλοξενήσει ένα αυξανόμενο μωρό. Μερικές γυναίκες εμφανίζουν ραγάδες και στους γλουτούς, τους μηρούς, τους γοφούς και το στήθος. Οι ραγάδες προκαλούνται από αλλαγές στον ελαστικό υποστηρικτικό ιστό… Read more Οι ραγάδες στην εγκυμοσύνη!
Είστε μη εργαζόμενη μαμά και κάνετε παρέα με άλλες μαμάδες; Είστε εργαζόμενη μαμά και δουλεύετε με κάποια ομάδα, ή δεν δουλεύετε αλλά συμμετέχετε καθημερινά σε κάποια ομαδική δραστηριότητα; Αν ναι, τότε μπράβο σας μας λένε οι έρευνες. Δεν κινδυνεύετε από κατάθλιψη! Η μοναξιά κάνει κακό στη σωματική και ψυχική υγεία, ενώ αντίθετα η ένταξη σε… Read more Το μυστικό των ψυχικά υγιών μαμάδων!
Υπάρχει εκείνη η παλιά παροιμία που λέει ότι χρειάζεται ένα ολόκληρο χωριό για να μεγαλώσει ένα παιδί. Στην Ελλάδα των αρχών του ’80 χρειαζόταν ολόκληρη η γειτονιά. Στη δική μου περίπτωση χρειάστηκε μια γυναίκα, που τη φώναζα παραμάνα μου, με τόση αγάπη όσο και τη μάνα μου. Η Μαριώ λοιπόν, έμενε στο διπλανό σπίτι από το… Read more Στην εποχή που δεν υπήρχαν νταντάδες…
Ναι, ο θηλασμός είναι ευεργετικός για τα μωρά και όλοι οι ειδικοί μας βεβαιώνουν ότι είναι απαραίτητος, τουλάχιστον μέχρι τους πρώτους έξι μήνες. Ωστόσο κατά πόσο το μητρικό μπορεί να καλύψει πλήρως τις διατροφικές ανάγκες του μωρού; Μια έρευνα απαντά! Πρόσφατα λοιπόν μια ομάδα ερευνητών από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ στις ΗΠΑ δημοσίευσε μια… Read more Είναι αρκετό το μητρικό γάλα για τα βρέφη;
Περιμέναμε καλεσμένους στο σπίτι και όλα ήταν στην εντέλεια. Το τραπέζι στρωμένο, το σπίτι να λάμπει και εμείς έτοιμοι να υποδεχτούμε τους φίλους μας.Το κουδούνι χτυπάει, οι φίλοι έρχονται, και καθόμαστε όλοι στον καναπέ για μια χαλαρή συζήτηση, με ένα ποτήρι κρασί πριν το φαγητό. Σε λίγα δευτερόλεπτα σκάει μύτη στο σαλόνι η 6χρονη κόρη μας,… Read more “Άστο μωρέ παιδί είναι και δεν πειράζει…”
Δεν ξέρω αν έχετε ακούσει για το attachment parenting: είναι μία νοοτροπία/trend/θεωρία για την ανατροφή των παιδιών που βασίζεται στη στενή σχέση μαμάς και παιδιού. Μερικά από τα πιο συχνά της χαρακτηριστικά είναι ο παρατεταμένος θηλασμός, ο ύπνος μαζί με τα παιδιά και το babywearing – το να «φορά» μια μαμά το μωρό της όλη… Read more Μια «καλή» μαμά κρίνεται εκ των υστέρων
Κάθε καλοκαίρι πηγαίνουμε στο νησί. Εγώ και η μικρή μου κόρη. Για 15 μέρες που φαντάζουν μήνες ολόκληροι γιατί εκεί δεν τρέχεις πια να προλάβεις τίποτα. Το μυαλό και το κορμί σκορπάνε σε καθημερινές μικρές απολαύσεις, βουτιές, ξυπόλητα πόδια, βαρκάδες, δροσερά αεράκια και όλα αυτά που σημαίνουν καλοκαίρι. Κάθε χρόνο ανοίγουμε την ετοιμόρροπη ξύλινη πόρτα… Read more Αν δεν λερωθείς μη γυρίσεις σπίτι!
Το δικό μου περπάτησε πολύ γρήγορα, ναι, αλλά το δικό μου άφησε την πάνα πριν χρονίσει, το δικό μου έγραφε στο νηπιαγωγείο το όνομά του, το επίθετό του και όλους τους μήνες του χρόνου, το δικό μου μάσησε τροφή όταν τα άλλα έτρωγαν ακόμα κρέμα, το δικό μου ξέρει όλα τα ζώα απ έξω, το δικό… Read more «Ναι, αλλά το δικό μου είναι πιο προχωρημένο» – μάλιστα…
Η παιδική χαρά είναι μεγάλο σχολείο, εκεί μπορεί κανείς να δει διαφορετικούς τύπους μαμάδων αλλά και ανθρώπων γενικότερα. Κάποιες από αυτές έχουν κοινά χαρακτηριστικά, είναι copy paste και διακρίνονται από συγκεκριμένες συμπεριφορές. Έτσι, σίγουρα θα έχεις δει την υπερπροστατευτική μαμά, εκείνη που φωνάζει όλο μη και μη, θα πέσεις, πρόσεχε με αποτέλεσμα το παιδί να… Read more Εσύ τι τύπος μαμάς είσαι;
Το «τι θα φάμε σήμερα» είναι ένα καθημερινό μαρτύριο που ζω όλο το χρόνο. Μιλάμε για θεμελιώδες ερώτημα, ρητορικό, σεξπιρικό, όπως θέλετε πείτε το, που άλλοτε βρίσκει απάντηση και άλλοτε όχι. Αν έχεις παιδιά ξέρεις καλύτερα από μένα πως το φαγητό της ημέρας είναι ένας μεγάλος μπελάς γιατί πρέπει να είναι σπιτικό, υγιεινό, νόστιμο και… Read more Ε όχι να μαγειρεύω ΚΑΙ στις διακοπές…
Tι αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για τον θηλασμό και την πιθανή μετάδοση κορωνοϊόυ. Οι μητέρες που θηλάζουν δεν φαίνεται να «μεταφέρουν» τον νέο κορωνοϊό στα βρέφη τους, είπε σήμερα ένας ειδικός του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). «Μέχρι στιγμής, δεν μπορέσαμε να εντοπίσουμε ζωντανό ιό στο μητρικό γάλα», είπε ο Άνσου Μπανερτζί, επικεφαλής σύμβουλος του… Read more Ο θηλασμός και μετάδοση κορωνοϊού. Τι λέει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας
Πλησιάζει η ώρα για το αποχαιρετιστήριο πάρτι της 6ης δημοτικού. Η Ίλια, η κόρη μου, λέει «κανόνισε να με κάνεις πάλι ρεζίλι στη γιορτή». «Εγώ; μια cool mom ρεζίλι; Γιατί;». «Γιατί κλαις πάντα στις γιορτές». «Ε τότε την πάτησες, της λέω, θα σε κάνω και φέτος ρεζίλι». Σε κάθε γιορτή τους, από το νήπιο μέχρι… Read more Αποχαιρετώντας το δημοτικό – «Μαμά γιατί κλαις;»
Πολλές γυναίκες σήμερα στην χώρα μας συνεχίζουν να τηρούν την μακρά θρησκευτική παράδοση της παραμονής του βρέφους στο σπίτι για τις πρώτες σαράντα ημέρες μετά την γέννησή του. Σύμφωνα με την πατροπαράδοτη αυτή πρακτική, το νεογέννητο φτάνει στο σπίτι από το μαιευτήριο και βγαίνει έξω από αυτό πολύ αργότερα, μόλις σαραντίσει. Πόσο θετική είναι αυτή […]
The post Πρέπει η λεχώνα να σαραντίσει πριν βγει από το σπίτι; appeared first on 4moms.
Πώς είναι, τέλος πάντων, η μητρότητα; Πώς είναι η ζωή με το μωρό, πέρα απ” τα κλισέ και τις αναλύσεις των βιβλίων; Η μαμά σου θα προσφέρει την πιο πολύτιμη βοήθεια Τουλάχιστον στις περισσότερες περιπτώσεις (γιατί, φυσικά, υπάρχουν και γυναίκες που δεν χαίρουν αυτής της τύχης), η νέα γιαγιά προσφέρει τις καλύτερες συμβουλές, δίνει την… Read more Όταν γίνεσαι μαμά: 7 μεγάλες αλήθειες που δεν διαβάσεις ποτέ σε κανένα βιβλίο!
Όσο μεγαλώνουμε, μεγαλώνουν οι υποχρεώσεις και τα άγχη μας και τα προβλήματά μας, μας απασχολούν τόσο που αφήνουμε απ’ έξω έναν από τους πιο σημαντικούς ανθρώπους στη ζωή μας: τη μητέρα μας. Ξαφνικά, από εκεί που ήταν ο άνθρωπος στον οποίο τρέχαμε μόλις χρειαζόμαστε κάτι, γίνεται μια υποχρέωση που «ξεπετάμε» με μια τυπική επίσκεψη για… Read more Συγκινητική Εξομολόγηση: “Μαμά, σε παρακαλώ ζήσε για πολύ καιρό ακόμα!”
Οι συγκεντρώσεις των γονέων στα σχολεία είναι συνήθως οι πιο διαφωτιστικές. Κυρίως για το που βρίσκονται οι άλλοι και που βρίσκεσαι εσύ. Γιατί όσο κι αν δεν μας άρεσει, είμαστε όντα που λειτουργούμε εν σχέσει και συγκρινόμενοι (με την παραγωγική έννοια) αντιλαμβανόμαστε πολλά για τον εαυτό μας. Υπάρχουν πάντα μητέρες, και μιλάω ως μητέρα, που… Read more Εγώ ζω για τα παιδιά μου! Δηλαδή εμείς οι υπόλοιπες;
Το έχω δει να συμβαίνει πολλές φορές γύρω μου. Σε γυναίκες ανεξαρτήτως κοινωνικής θέσης και μόρφωσης: μετά τη γέννηση του γιου τους παθαίνουν νεραϊδόκρουσμα. Πλήρη μετάλλαξη. Σαν αυτό το παιδί να ήρθε ουρανοκατέβατο, σαν να μην υπήρξε προϊόν μιας ερωτικής σχέσης. Και δεν αναφέρομαι στο αναμενόμενο οιδιπόδειο, όπου μέχρι ενός σημείου είναι φυσιολογικό το αγόρι… Read more Μην φτιάξεις ακόμα έναν μαμάκια!
Άλλη μια από αυτό που λέμε μαμαδοιστορίες που πραγματικά κόβουν την ανάσα. Διαβάστε την… Κουρασμένη από τη δουλειά, από μια σκληρή καθημερινότητα, τηλεφωνήματα, μια ζωή στη διεκπεραίωση «τι θα φτιάξω σήμερα για φαγητό;», «τα τζάμια είναι βρώμικα», «πρέπει να πληρώσω τη ΔΕΗ θα μας την κόψουν», «τον ΕΝΦΙΑ», «να περάσω από το σχολείο να ρωτήσω… Read more Στο παιδί σου αξίζει ο καλύτερος εαυτός σου, όχι ό,τι έχει απομείνει από σένα!
49+1 κλασικές ατάκες της ελληνίδας μάνας. Απολαύστε υπεύθυνα: 1 Μην βγεις έτσι πάρε μια ζακέτα. 2 Φάε τίποτα.Πετσί και κόκκαλο έχεις μείνει. 3 Βάλε κάλτσες,πάλι ξυπόλητος είσαι; 4 Όταν φτάσεις να με πάρεις τηλέφωνο. 5 Γιατί θα φας έξω;Δεν έχουμε φαγητό στο σπίτι; 6 Εγώ στην ηλικία σου είχα δύο παιδιά. 7 Μην πατάς εδώ,έχω… Read more Κλασικές ατάκες της ελληνίδας μάνας!
