Διατροφή-Συνταγές

Προσοχή: Απάτη με επικίνδυνο προϊόν αδυνατίσματος!

June 13, 2017Συντακτική Ομάδα olagiatopaidi.gr

Μεγάλη απάτη με προϊόν αδυνατίσματος Η απάτη αφορά ένα επικίνδυνο προϊόν αδυνατίσματος στο οποίο εμφανίζουν παραπλανητικά τον διατροφολόγο Δημήτρη Γρηγοράκη. O διατροφολόγος Δημήτρης Γρηγοράκης φαίνεται να διαφημίζει επικίνδυνο προϊόν αδυνατίσματος, με το οποίο όμως δεν έχει καμία απολύτως σχέση και ήδη έχει κινηθεί νομικά. Όπως επισήμανε και ο ίδιος: «Δηλώνω κατηγορηματικά ότι ουδεμία σχέση έχω… Read more Προσοχή: Απάτη με επικίνδυνο προϊόν αδυνατίσματος!

Η νέα λαχταριστή συνταγή στον καφέ λέγεται cold brew (βίντεο)!

May 25, 2017Συντακτική Ομάδα olagiatopaidi.gr

Αυτό το καλοκαίρι θα παίξει δυνατά ο cold brew καφές! H ανερχόμενη τάση στην παρασκευή κρύου καφέ ακούει στο όνομα cold brew. Πρόκειται για τη διαδικασία απόσταξης με κρύο νερό και σε βοηθά να ετοιμάσεις καφέ με πολύ χαμηλή οξύτητα, αναδεικνύοντας παράλληλα όλο το άρωμα της ποικιλίας που έχεις επιλέξει. Η απόσταξη με κρύο νερό… Read more Η νέα λαχταριστή συνταγή στον καφέ λέγεται cold brew (βίντεο)!

Μέχρι πόσα αβγά κάνει να τρώμε την ημέρα;

April 12, 2017Συντακτική Ομάδα olagiatopaidi.gr

Τα αβγά εξακολουθούν να συνοδεύονται από μία παλιά φήμη ότι ανεβάζουν στα ύψη την χοληστερίνη. Είναι όμως έτσι; Και τι ακριβώς ισχύει τελικά με την χοληστερίνη; Μέσα στην τρέχουσα και την επόμενη εβδομάδα, οι περισσότεροι θα καταναλώσουν μερικά βραστά αβγά παραπάνω από το συνηθισμένο, μιας και αυτό «επιτάσσει» το έθιμο των ημερών του Πάσχα με… Read more Μέχρι πόσα αβγά κάνει να τρώμε την ημέρα;

Στη φυλακή ο εμπνευστής της αλκαλικής δίαιτας!

February 11, 2017Συντακτική Ομάδα olagiatopaidi.gr

Ο Robert Young, ο οποίος δημιούργησε την αλκαλική δίαιτα της όχι μόνο συνελήφθη τον Ιανουάριο του 2014 και καταδικάστηκε το 2016 για δύο από τις τρεις κατηγορίες για κλοπή και για άσκηση της ιατρικής χωρίς άδεια, αλλά από τον Ιανουάριο 2017 αντιμετωπίζει ποινή φυλάκισης τριών ετών… Ο Robert Young, ο οποίος δημιούργησε την αλκαλική δίαιτα… Read more Στη φυλακή ο εμπνευστής της αλκαλικής δίαιτας!

Μύθοι σχετικά με το πρωτοχρονιάτικο τραπέζι!

December 29, 2016Συντακτική Ομάδα olagiatopaidi.gr

Απο την διατροφολόγο Βένια Στιβακτά, Κάθε χρόνο τέτοιες μέρες , συχνά αναρωτιόμαστε, πως μπορούμε να αποφύγουμε τις υπερβολές που σχετίζονται με την διατροφή μας και τι μπορούμε να προσέξουμε στο γιορτινό τραπέζι. Ας δούμε τι μπορούμε να έχουμε κατά νου, ώστε να κρατήσουμε μια σχετική ισορροπία. 1- Τι πρέπει να φάμε όλη την ημέρα […]

The post Μύθοι σχετικά με το Πρωτοχρονιάτικο τραπέζι appeared first on 4moms.

Συνταγή για παραδοσιακή βασιλόπιτα!

December 28, 2016Συντακτική Ομάδα olagiatopaidi.gr

Αυτή τη φορά σας παρουσιάζoυμε πρόκειται για την βασιλόπιτα που έφτιαχναν στην Αρτάκη της Μ. Ασίας. Όσοι την έχουν γευτεί δηλώνουν ενθουσιασμένοι. Μια δοκιμή θα σας πείσει! Υλικά : 320γρ βούτυρο 1 κιλό αλεύρι 750γρ ζάχαρη 2 βανίλιες 8 αυγά 2 ποτήρια χυμό πορτοκάλι (φρέσκο- στυμμένο) 250γρ γάλα 1 ποτηράκι του κρασιού κονιάκ 2 μπέικ… Read more Συνταγή για παραδοσιακή βασιλόπιτα!

Χριστουγεννιάτικη ζαμπονοτυρόπιτα by Αργυρώ Μπαρμπαρήγου

December 26, 2016Συντακτική Ομάδα olagiatopaidi.gr

Συνταγή για σπιτική ζαμπονοτυρόπυτα από την Αργυρώ Μπαρμπαρήγου. Δοκιμάστε τη και στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι σας. Υλικά: 1 πακέτο ζύμη σφολιάτα 1 κ.σ. βούτυρο 4 κ.σ. σιμιγδάλι ψιλό 500 γρ. γάλα 2 αβγά μπόλικο πιπέρι 2-3 πρέζες μοσχοκάρυδο 300 γρ. ζαμπόν απο 250 γρ. φετα κασέρι κεφαλογραβιέρα διάλυμα αβγού λίγο μαύρο σουσάμι Εκτέλεση: Βάζουμε όλα τα… Read more Χριστουγεννιάτικη ζαμπονοτυρόπιτα by Αργυρώ Μπαρμπαρήγου

Μηλαρακια από ποπ κορν – Η τέλεια ιδέα για κέρασμα!

December 25, 2016Συντακτική Ομάδα olagiatopaidi.gr

Μηλαράκια από ποπ κορν!Η τέλεια ιδέα για κέρασμα στο πάρτυ και στο σχολείο! Υλικα 1 πακέτο βούτυρο 1 φλιτζάνι καφέ ζάχαρη 1/2 φλιτζάνι σιρόπι καλαμποκιού 1/4 του φλυτζανιού ζαχαρούχο συμπυκνωμένο γάλα 1/4 κουταλάκι του γλυκού αρωματικό έλαιο μήλου 1/2 κουταλάκι του γλυκού κόκκινο χρώμα ζαχαροπλαστικής 6-8 φλυντζανια φρεσκο ποπ κορν Εκτέλεση Βάζουμε όλα τα συστατικά… Read more Μηλαρακια από ποπ κορν – Η τέλεια ιδέα για κέρασμα!

Φτιάξτε Χριστουγεννιάτικο Σοκολατόσπιτo!

December 19, 2016Συντακτική Ομάδα olagiatopaidi.gr

Μοναδικο Σοκολατένιο σπιτάκι για τις μέρες των γιορτών και όχι μόνο! Βρήκαμε για σας το πιό εύκολο σοκολατόσπιτο για να το φτιάξετε μαζί με τα παιδιά σας ! Φτιάξτε το και βάλτε στοίχημα με όλη την οικογένεια! Πόσες μέρες θα μείνει χωρίς να φαγωθεί; Τα υλικά σας πλάκες σοκολάτας γάλακτο ή υγείας ή μαύρη (ότι… Read more Φτιάξτε Χριστουγεννιάτικο Σοκολατόσπιτo!

Συνταγή για πανετόνε με σοκολάτα!

December 10, 2016Συντακτική Ομάδα olagiatopaidi.gr

Συνταγή από την Αργυρώ Μπαρμπαρήγου για λαχταριστό πανετόνε με σοκολάτα για τα Χριστούγεννα και όχι μόνο. Υλικά: Υγρά υλικά 250 γρ. βούτυρο λιωμένο χλιαρό 6 μεγάλα αβγά 100 γρ. γάλα 1 κ.γ. αλάτι Στερεά υλικά 700 γρ. αλεύρι για τσουρέκι 2 κύβοι νωπή μαγιά 50γρ 140 γρ. ζάχαρη 2 βανίλιες 100 γρ. σταφίδες 100… Read more Συνταγή για πανετόνε με σοκολάτα!

Απίστευτο σκάνδαλο στην βιομηχανία της ζάχαρης!

November 21, 2016Συντακτική Ομάδα olagiatopaidi.gr

Η βιομηχανία της ζάχαρης πλήρωσε επιστήμονες για να υποβαθμίσουν τον ρόλο της ζάχαρης στα καρδιακά νοσήματα! Η βιομηχανία της ζάχαρης χρηματοδότησε έρευνα για να υποβαθμιστεί ο ρόλος της ζάχαρης και να προωθήσει το λίπος ως βασική αιτία των καρδιακών νοσημάτων, όπως αποκάλυψε μια νέα μελέτη. Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Σαν Φρανσίσκο ανακάλυψαν ένα μέρος μιας… Read more Απίστευτο σκάνδαλο στην βιομηχανία της ζάχαρης!

Σχολική διατροφή: Τι πρέπει να τρώει ένας μικρός μαθητής;

September 22, 2016Συντακτική Ομάδα olagiatopaidi.gr

Η σωστή διατροφή του παιδιού κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς είναι το Α και το Ω για να αντεπεξέλθει στο δύσκολο πρόγραμμα του χειμώνα και στις απαιτήσεις του. Η ανάγκη για δυνατή μνήμη και καλή συγκέντρωση είναι επιτακτική και η σωστή και ισορροπημένη διατροφή σίγουρα είναι ένα-αν όχι το μεγαλύτερο-από τα “όπλα” για να… Read more Σχολική διατροφή: Τι πρέπει να τρώει ένας μικρός μαθητής;

Γιατί εξαφανίστηκαν τα ελληνικά λεμόνια από την αγορά;

September 20, 2016Συντακτική Ομάδα olagiatopaidi.gr

Sε είδος πολυτελείας φαίνεται ότι έχουν μετατραπεί τα τελευταία χρόνια τα λεμόνια. Ιδίως κατά τους θερινούς μήνες και έως τον Οκτώβριο, οπότε δεν υπάρχει ελληνική παραγωγή, οι τιμές αυξάνονται σημαντικά, καθώς τα εισαγόμενα Αργεντινής κοστίζουν ως και 3,30 ευρώ/κιλό, ενώ αυτά της Ισπανίας κυμαίνονται πέριξ των τριών ευρώ/κιλό επίσης. «Από τα μέσα Ιουνίου μέχρι και… Read more Γιατί εξαφανίστηκαν τα ελληνικά λεμόνια από την αγορά;

Κυλικείο στο σχολείο: Ποια τρόφιμα επιτρέπονται;

September 17, 2016Συντακτική Ομάδα olagiatopaidi.gr

Το τι τρώνε τα παιδιά όταν είναι σχολείο είναι άμεσα συνδεδεμένο με το τι πουλάει το σχολικό κυλικείο. Και ένα σχολικό κυλικείο οφείλει να προάγει τις υγιεινές συνήθειες διατροφής σε μια χώρα που μαστίζεται από την παιδική παχυσαρκία. Κάθε χρόνο το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτή ενημερώνει το κοινό για το τι προβλέπει ο νόμος ότι πρέπει… Read more Κυλικείο στο σχολείο: Ποια τρόφιμα επιτρέπονται;

SOS: O ΕΟΦ ανακαλεί τρόφιμο ειδικής διατροφής για βρέφη και παιδιά!

July 28, 2016Συντακτική Ομάδα olagiatopaidi.gr

Tην ανάκληση της παρτίδας 100547289 του προϊόντος Paediatric Seravit unflavoured 200gr με ημερομηνία λήξης 5/10/2017, στην οποία διαπιστώθηκε ότι μπορεί να περιέχονται αυξημένα επίπεδα αμινοξέων, μετάλλων και λιπών ανακοίνωσε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων. Το προϊόν είναι τρόφιμο για Ειδικούς Ιατρικούς Σκοπούς (FSMP) και προορίζεται για χορήγηση υπό ιατρική επίβλεψη σε βρέφη και παιδιά, στη διαιτητική… Read more SOS: O ΕΟΦ ανακαλεί τρόφιμο ειδικής διατροφής για βρέφη και παιδιά!

Ανακαλούνται και επίσημα οι σοκολάτες kinder λόγω καρκινογόνων ουσιών!

July 8, 2016Συντακτική Ομάδα olagiatopaidi.gr

Ανάκληση τριών προϊόντων ζήτησε ο οργανισμός «Foodwatch», με τις εταιρείες να εμφανίζονται απρόθυμες να αποσύρουν τις σοκολάτες Σοκ προκαλούν τα ευρήματα ερευνών στη Γερμανία σχετικά με τις δημοφιλείς σοκολάτες Kinder, καθώς τα προϊόντα βρέθηκαν θετικά σε επικίνδυνες καρκινογόνες ουσίες. Ο μη κερδοσκοπικός ευρωπαϊκός οργανισμός «Foodwatch», μάλιστα, ο οποίος προστατεύει τα δικαιώματα των καταναλωτών όσον αφορά… Read more Ανακαλούνται και επίσημα οι σοκολάτες kinder λόγω καρκινογόνων ουσιών!

Τα μυστικά της διατροφής της μοναδικής Taylor Swift!

July 4, 2016Συντακτική Ομάδα olagiatopaidi.gr

Τις τελευταίες μέρες η Taylor Swift έχει απασχολήσει πολύ τα μέσα. Όχι τόσο για το ταλέντο της ή τις διατροφικές της επιλογές, αλλά για τους χωρισμούς, τις σχέσεις και γενικά την ερωτική της ζωή. Ποιό όμως είναι το πλάνο διατροφής που ακολουθεί η νεαρή σταρ για να παραμένει αδύνατη, τα tips που ορκίζεται όταν θέλει… Read more Τα μυστικά της διατροφής της μοναδικής Taylor Swift!

Φτιάξτε Χειροποίητα Μπισκότα-Καπάκια για να Διατηρήσετε τον Καφέ σας!

January 9, 2014Συντακτική Ομάδα olagiatopaidi.gr

Είναι πανεύκολα «καπάκια» για τις κούπες, με τη διαφορά ότι μπορείς να τα φας ως συνοδευτικό. Για να τα φτιάξεις θα χρειαστείς μια απλή ζύμη για φύλλα πίτας και έναν κόπτη για πίτσες. Πώς θα τα φτιάξεις τα μπισκότα-καπάκια: • Άπλωσε τη ζύμη, ώστε να βγουν δυο φύλλα πίτας.• Με τον κόπτη της πίτσας, που… Read more Φτιάξτε Χειροποίητα Μπισκότα-Καπάκια για να Διατηρήσετε τον Καφέ σας!

Συνταγή για Χριστουγεννιάτικη Σαλάτα με Ρόδι

December 20, 2012Συντακτική Ομάδα olagiatopaidi.gr

Σας παρουσιάζουμε μια συνταγή για πεντανόστιμη χριστουγεννιάτικη σαλάτα. Είναι πανεύκολη, ακολουθεί η συνταγή για 6 άτομα: 1 μαρούλι πλυμένο και χοντροκομμένο 1 μικρό αγγούρι κομμένο σε κύβους 1 ρόδι(θα χρησιμοποιήσουμε τους σπόρους του) 100 γραμμάρια κουκουνάρια 1 μήλο καθαρισμένο και κομμένο σε μικρά μπαστουνάκια 1 λόλα κόκκινη πλυμένη και χοντροκομμένη 100 γραμμάρια φουντούκια ψιλοκομμένα 1… Read more Συνταγή για Χριστουγεννιάτικη Σαλάτα με Ρόδι

Φαίη Σκορδά: Πώς έχασε τα 12 κιλά της εγκυμοσύνης!

May 28, 2011Συντακτική Ομάδα olagiatopaidi.gr

Η Φαίη Σκορδά, 40 ημέρες μετά την γέννηση του μονάκριβου πρίγκιπά της, Λιάγκα Junior, φαίνεται πως έχει επαναφέρει το σώμα της στα προηγούμενα ”κυβικά” του και μάλιστα, έχασε τα 12 κιλά που είχε πάρει χωρίς ιδιαίτερο κόπο! Σύμφωνα με το περιοδικό ”ΕΓΩ!”, η Φαίη λόγω του θηλασμού καταναλώνει πιστά πέντε γεύματα την ημέρα, πλούσια σε… Read more Φαίη Σκορδά: Πώς έχασε τα 12 κιλά της εγκυμοσύνης!