Προσπαθώντας να είμαστε όσο το δυνατόν λιγότερο αφοριστικοί για ενα τέτοιο ευαίσθητο θέμα, ας κρατήσουμε μόνο τα παρακάτω: Μην κοιμάστε μαζί με το παιδί. Ίσως μόνο όταν είναι άρρωστο ή κάποιος άλλος ειδικός λόγος συντρέχει, αλλιώς: Μην κοιμάστε μαζί με το παιδί. Δε βοηθάει το παιδί, δεν του κάνει καλό -ίσως όπως νομίζουμε- δε μαθαίνει… Read more Να κοιμόμαστε μαζί με το παιδί;
Εκπληκτική συνταγή του Jamie Oliver για σούπερ μαλακό παγωτό που φτιάχνεται χωρίς παγωτομηχανή. Για να το φτιάξετε θα χρειαστείτε: 2 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας 500 ml (2 φλ.) γάλα πλήρες 250 ml (1 φλ.) κρέμα γάλακτος με πάνω από 60% λιπαρά κρόκους από 7 αυγά η ζάχαρη είναι προαιρετική (αν θέλετε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 50 γρ.… Read more Συνταγή: Πεντανόστιμο παγωτό χωρίς παγωτομηχανή από τον Jamie Oliver!
Λίγο πριν τον δεκαπενταύγουστο κορυφώνεται η μεγάλη έξοδος των αδειούχων που φεύγουν με ή χωρίς οικογένεια για τους καλοκαιρινούς τους προορισμούς. Πολλές οικογένειες είναι αυτές που και φέτος θα εκδράμουν με το αυτοκίνητό τους και καλό είναι για άλλη μια φορά να θυμίσουμε μερικά χρήσιμα πράγματα όπως μας τα θύμισε το Κέντρο Προστασίας Καταναλωτή! -Πριν… Read more Οικογενειακό ταξίδι με αυτοκίνητο. Τι πρέπει να προσέχουμε!
Οταν μπαίνατε στη διαδικασία να αποκτήσετε ένα (ή περισσότερα) τατουάζ, ήσαστε σίγουροι ότι θα το κρατήσετε για πάντα, για να σας θυμίζει κάτι ξεχωριστό. Όμως, τελικά, το μετανιώσατε και τώρα θέλετε να μάθετε πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτό, που προοριζόταν για «ανεξίτηλο στολίδι» του κορμιού σας. Tη λύση δίνουν οι ακτίνες λέιζερ και η… Read more Πόσο εύκολα σβήνει ένα τατουάζ…
Μελέτη που δημοσιεύθηκε στο αμερικανικό ιατρικό περιοδικό Public Health Nutrition μας πληροφορεί ότι εκτός από την κληρονομικότητα και το φύλο υπάρχουν και παράγοντες που μπορούμε να παρέμβουμε ώστε να εξασφαλίσουμε το μέγιστο δυνατό ύψος στα παιδιά μας. Έτσι ενώ δεν υπάρχουν μαγικοί τρόποι που μπορούν να αυξήσουν το ύψος πέραν από το γενετικά καθορισμένο, σίγουρα η έλλειψη… Read more 4 τρόποι για να βοηθήσουμε το παιδί μας να ψηλώσει!
Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Journal of Experimental Child Psychology, τα παιδιά που έχουν δυνατή μνήμη, είναι και πιο “επιδέξια” στα ψέματα που λένε. Παιδιά και ψέμματα πάνε χέρι-χέρι. Ερευνητές από τα πανεπιστήμια της North Florida και Sheffield and Stirling, εξέτασαν τις περιπτώσεις 114 παιδιών από 4 Βρετανικά σχολεία. Χρησιμοποιώντας κρυφές κάμερες… Read more Τα παιδιά με καλή μνήμη λένε και καλύτερα ψέματα
ο τεστ βγήκε θετικό και για πρώτη φορά στη ζωή σας ζείτε το θαύμα της εγκυμοσύνης. Σίγουρα οι απορίες σας είναι πολλές, κι επειδή εμείς ξέρουμε από πρώτο χέρι πως «κάθε αρχή και δύσκολη» συγκεντρώσαμε όλα τα σχετικά με την… πρώτη φορά! Φυσικά, κάθε εγκυμοσύνη είναι μοναδική και προκαλεί υπέροχα συναισθήματα σε κάθε μέλλουσα μαμά.… Read more Πρώτη φορά έγκυος. Τι πρέπει να γνωρίζετε…
Τα φρούτα περιέχουν φυσικά σάκχαρα (φρουκτόζη), τα οποία ανήκουν στην ομάδα των υδατανθράκων. Τα φρούτα έχουν λίγες θερμίδες και είναι πλούσια σε βιταμίνες και μικροθρεπτικά συστατικά, οπότε αποτελούν αναπόσπαστο μέρος μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής. Αυτό όμως δεν σημαίνει ότι μπορούμε να τα καταναλώνουμε σε απεριόριστες ποσότητες και καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας.Τα φρούτα… Read more Ποια ώρα της ημέρας δεν «επιτρέπεται» να φάμε φρούτα
Στο εμπόριο κυκλοφορούν πολλά λιποδιαλυτικά προϊόντα που υπόσχονται απώλεια λίπους και κιλών. Εάν θέλετε να αδυνατίσετε με πιο φυσικό και οικονομικό τρόπο, δοκιμάστε το γευστικό ρόφημα από μέλι, κανέλα και λεμόνι, που αποτελείται από 3 ισχυρά αντιοξειδωτικά συστατικά της φύσης. Το μέλι περιέχει βιταμίνες, μέταλλα, βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και βοηθά στη διάλυση… Read more Φτιάξτε το φυσικό λιπιοδιαλυτικό με μέλι, κανέλα και λεμόνι
Η Περιβαλλοντική Ομάδα Εργασίας (EWG) δίνει κάθε χρόνο στη δημοσιότητα τον κατάλογο με τα πιο «βρώμικα» και πιο «καθαρά» φρούτα και λαχανικά, δηλαδή αυτά με τα μεγαλύτερα ή λιγότερα υπολείμματα φυτοφαρμάκων. Η έκθεση, η οποία γίνεται κατ’ εντολή του υπουργείου Γεωργίας των ΗΠΑ, βασίστηκε στα αποτελέσματα αναλύσεων σε περισσότερα από 35.000 δείγματα φρούτων και λαχανικών.… Read more Μάθετε ποια είναι τα πιο “βρώμικα” και τα πιο “καθαρά” λαχανικά!
Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν, ότι μόνο και μόνο επειδή κάτι στο ψυγείο σας έχει περάσει την ημερομηνία λήξης του αυτό δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να το πετάξετε επιτόπου στα σκουπίδια. Η βιομηχανία τροφίμων έχει κάνει αρκετές έρευνες για να προσδιορίσει ακριβώς ποιες τροφές παράγουν επικίνδυνα βακτήρια και πότε. Για να είναι πάντα σίγουροι, ότι… Read more Ποιες τροφές απαγορεύεται να φάτε μετά την ημερομηνία λήξης
Δείτε το video που ανέβασε η Damn Productions με θέμα την κρητική έκδοση της Πέπας το Γουρουνάκι. Το επεισόδιο λέγεται: “Οι όρνιθες της γιαγιάς”
Η τρέλα με τις δίαιτες χαμηλές σε υδατάνθρακες δεν δείχνει να σταματάει. Τα ζυμαρικά είναι απαγορευμένα. Το ψωμί είναι το κόκκινο πανί για όσους κάνουν δίαιτα, γι αυτό και αποφεύγουν όλες τις τροφές που περιέχουν υδατάνθρακες, όπως ο διάβολος το λιβάνι. Όμως τι συμβαίνει στην πραγματικότητα; Η αλήθεια είναι ότι την απάντηση τη γνωρίζω ήδη, παρόλα… Read more Αληθινή Ιστορία: Δεν έτρωγα υδατάνθρακες για μια εβδομαδά και δείτε τι έπαθα!
Η οικονομική κρίση έφερε στο προσκήνιο πολλά ζητήματα για κάθε οικογένεια με κυρίαρχο βεβαίως τη διαχείριση των χρημάτων. Καλώς ή κακώς τα παιδιά βρέθηκαν εν μέσω συζητήσεων για χρήματα και ανάγκες που πολλές φορές αδυνατούσαν να κατανοήσουν αλλά και οι γονείς δεν ήξεραν πώς να εξηγήσουν. Η ψυχολόγος-σχολική σύμβουλος Αναστασία Γκοτσοπούλου εξηγεί 5 βασικά λάθη… Read more Χρήμα και παιδί: 5 λάθη που κάνουν οι γονείς
Μιλάμε για μια “πλεξούδα” ζύμης με κανέλα και ζάχαρη, τόσο απλή που θα εκπλαγείς ευχάριστα! Τα υλικά που χρειάζεσαι είναι τα εξής: Έτοιμη ζύμη πίτσας Κανέλα Λιωμένο βούτυρο Άχνη ζάχαρη Ένα χτυπημένο αυγό για το άλειμμα Εναλλακτικά μπορείς να χρησιμοποιήσεις και σταφίδες ή καρύδια μέσα στη ζύμη. Δες πώς θα φτιάξεις την πλεξίδα στο βίντεο… Read more Συνταγή: Πανεύκολο ψωμί με κανέλα!
Οι ραγάδες είναι μικρές ραβδώσεις στο δέρμα που εμφανίζονται πιο συχνά στην κοιλιακή χώρα στα τελευταία στάδια της εγκυμοσύνης, όταν η κοιλιά αναπτύσσεται με ταχείς ρυθμούς για να φιλοξενήσει ένα αυξανόμενο μωρό. Μερικές γυναίκες εμφανίζουν ραγάδες και στους γλουτούς, τους μηρούς, τους γοφούς και το στήθος. Οι ραγάδες προκαλούνται από αλλαγές στον ελαστικό υποστηρικτικό ιστό… Read more Οι ραγάδες στην εγκυμοσύνη!
Φτιάξτε πεντανόστιμη σπιτική πίτσα χωρίς γλουτένη με συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη Υλικά Για τη ζύμη 450 γρ. κουνουπίδι 2 αυγά 150 γρ. αμύγδαλα αλεσμένα στο μπλέντερ 50 γρ. τριμμένη παρμεζάνα Υλικά Για την πίτσα 300 γρ. γραβιέρα γλυκιά σε φέτες 200 γρ. ρικότα ή κατίκι 100 γρ. παρμεζάνα τριμμένη φύλλα άγριας ρόκας ελαιόλαδο για… Read more Συνταγή για σπιτική πίτσα χωρίς γλουτένη από τον Άκη Πετρετζίκη!
Όλοι έχουμε σίγουρα ακούσει τον μύθο, τα μωρά παιδιά που μεγαλώνουν ακούγοντας Mozart γίνονται εξυπνότερα.. Αυτό το φαινόμενο ονομάζεται ‘’Mozart Effect’’ και όπως έχει διαπιστωθεί δεν φαίνεται να είναι αληθές. Υπάρχουν όμως λόγοι, που μας έχουν κάνει να πιστεύουμε ότι όλα αυτά ίσως και να ισχύουν.. Όπως επιστημονικά έχει αποδειχθεί οι οπαδοί της κλασικής μουσικής,… Read more Μπορεί η κλασική μουσική να μας κάνει πιο έξυπνους εμάς και τα παιδιά μας;
Πόσες και πόσες φορές έχεις βαρεθεί να ζεστάνεις το φαγητό που έχεις φτιάξει από το πρωί ή που κάποιος σου άφησε στο τραπέζι; Υποθέτουμε άπειρες! Έχεις υποψιαστεί ποτέ ότι το κρύο φαγητό μπορεί να σε παχύνει περισσότερο από το ζεσταμένο; Κι όμως! Το να τρως κρύο φαγητό σε οδηγεί στο να τρως και περισσότερο και… Read more Γιατί ποτέ δεν πρέπει να τρώμε κρύο το φαγητό μας!
Τα δύο γλυκά κοριτσάκια αποφασίζουν να παίξουν με τα μπαλόνια αλλά δεν έχουν σχοινί. Εμφανίζεται ο μπαμπάς τους και ως άλλος από μηχανής Θεός, βρίσκει τη λύση που είναι απρόσμενη και άκρως διασκεδαστική. Ποια είναι αυτή; Τα μαλλιά των κοριτσιών. Όπως θα δείτε τρίβει τα μπαλόνια στο κεφάλι τους και τα μπαλόνια …ίπτανται. Λίγο… Read more Video: Ο Μπαμπάς μάγος με τα μπαλόνια!
