Συντακτική Ομάδα olagiatopaidi.gr
Ο φρέσκος ανανάς είναι η μόνη γνωστή πηγή ενός ενζύμου που ονομάζεται βρομελίνη, το οποίο έχει εξεταστεί σε πολλές επιστημονικές μελέτες για την αποτελεσματικότητά του στην ανακούφιση του πόνου στις αρθρώσεις, τον περιορισμό της φλεγμονής, την επιβράδυνση των όγκων στον οργανισμό και της μείωσης του χρόνου αποκατάστασης μετά από πλαστική χειρουργική επέμβαση. Οφέλη του ανανά… Read more Τρομερά τα οφέλη του ανανά στην υγεία. Μάθετε ποια είναι…
Ύστερα από εργαστηριακή έρευνα επάνω σε ποντίκια, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι τα κόκκινα μύρτιλλα έχουν την ιδιότητα να εμποδίζουν τον οργανισμό να αποθηκεύει περιττό λίπος Τέλος στις “θερμιδικές τύψεις” όταν τρώτε σουβλάκια! Ερευνητές από το πανεπιστήμιο Lund στην Σουηδία, κατάφεραν να εντοπίσουν ένα φρούτο, το οποίο θα μπορούσε να αποτρέψει αύξηση του σωματικού βάρους σε… Read more Απίστευτο! Τι να τρώμε μετά από τα σουβλάκια για να μην παχαίνουμε
Το να παραμένετε ενυδατωμένοι είναι σημαντικό για την υγεία σας. Και σε ό,τι αφορά την ώρα της ημέρας και την μορφή της ενυδάτωσης, έχετε πιθανώς τις προτιμήσεις σας. Μπορεί να απολαμβάνετε ένα ποτήρι καφέ το πρωί, αλλά τίποτα δεν μπορεί να ξεπεράσει για το καλό του οργανισμού σας, το απλό, καθαρό νερό. Και ενώ φυσικά… Read more Γιατί είναι καλό να πίνουμε νερό το πρωί μόλις ξυπνάμε!
Ως γονείς, θέλουμε τα παιδιά μας να έχουν αυτοπεποίθηση και να είναι γενναία απέναντι σε οποιαδήποτε κατάσταση θα κληθούν να αντιμετωπίσουν. Μπορεί να είναι ανησυχητικό να γνωρίζουμε ότι τα παιδιά μας είναι ντροπαλά ή αισθάνονται άβολα σε κάποιες κοινωνικές καταστάσεις… Και είναι επίσης απογοητευτικό να γνωρίζουμε ότι στερούνται κοινωνικών δεξιοτήτων που είναι απαραίτητες για να δημιουργήσουν φιλίες. Εδώ,… Read more Το παιδί μου είναι ντροπαλό. Τι να κάνω…
Από τη μία αισθάνεσαι μεγάλη χαρά που πας στην παραλία και κάνεις τις βουτιές σου και από την άλλη σε πιάνει τρελό άγχος για τα παραπανίσια κιλά που έχουν «κατσικωθεί» πάνω σου. Μπορείς εύκολα και κυρίως χωρίς να πεινάσεις να απαλλαγείς από αυτά καταναλώνοντας τροφές που έχουν αρνητικές θερμίδες, αυτές δηλαδή που σε βοηθάνε να… Read more Αυτές είναι οι τροφές που σε βοηθάνε να αδυνατίσεις
Tο σπίτι στο χωριό βρίσκεται εδώ και χρόνια μέσα μου. Έχει βρει χώρο μέσα στο σώμα μου και έχει εγκατασταθεί, έχει χτιστεί από την αρχή, με τα κεραμίδια του, τα ξύλινα παραθυρόφυλά του, την αυλή με την κληματαριά, τα σανιδένια πατώματα που τρίζουν κάτω από τα ξυπόλητα πέλματα, τις καμάρες του και τις ασβεστωμένες γωνιές… Read more To Σπίτι στο χωρίο…
Ποιο παιδάκι δεν θα τρελαινόταν με ένα παιχνίδι που έχουν κατασκευάσει οι ίδιοι οι γονείς του αποκλειστικά για τα γενέθλιά του και ποιοι γονείς δεν θα γνώριζαν καλύτερα το γούστο του μικρού τους, ώστε να φτιάξουν το πιο ξεχωριστό και μοναδικό παιχνίδι για εκείνο; Φαίνεται ότι οι γονείς της ιστορίας που θα διαβάσετε παρακάτω έχουν πολλή φαντασία αλλά και… Read more Γονείς μετέτρεψαν αυτό το έπιπλο αξίας 20$ σε ένα υπέροχο παιχνίδι!
Ναι, ο θηλασμός είναι ευεργετικός για τα μωρά και όλοι οι ειδικοί μας βεβαιώνουν ότι είναι απαραίτητος, τουλάχιστον μέχρι τους πρώτους έξι μήνες. Ωστόσο κατά πόσο το μητρικό μπορεί να καλύψει πλήρως τις διατροφικές ανάγκες του μωρού; Μια έρευνα απαντά! Πρόσφατα λοιπόν μια ομάδα ερευνητών από την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ στις ΗΠΑ δημοσίευσε μια… Read more Είναι αρκετό το μητρικό γάλα για τα βρέφη;
Έκανες ό,τι ήξερες και μπορούσες για να προστατέψεις το παιδί σου από τον ήλιο, όμως τελικά δεν τα κατάφερες. Το παιδί σου “κάηκε”. Τι πρέπει τώρα να κάνεις για να το ανακουφίσεις και να το προστατέψεις από τα χειρότερα; Τι είναι το ηλιακό έγκαυμα; Είναι μια οξεία, δηλαδή απότομη, βλάβη του δέρματος που εκτέθηκε υπερβολικά… Read more Τι κάνουμε εαν το παιδί καεί στον ήλιο
Εξήντα δύο νέες σελίδες προστέθηκαν στη “μαύρη λίστα” της Επιτροπής Εποπτείας και Ελέγχου Παιγνίων – Συνολικά 672 σελίδες δεν μπορούν να επισκεφθούν χρήστες με ελληνική IP – Δείτε μια προς μια τις προσθήκες στη μακρά λίστα – Άρθηκε η εγγραφή στη μαύρη λίστα μιας ιστοσελίδας Σε 672 ανέρχονται πλέον οι ιστότοποι της 11ης έκδοσης της… Read more Προσοχή: Αυτή είναι η “μαύρη λίστα” των παράνομων ιστοσελίδων στην Ελλάδα!
Tα πρώτα μπάνια του νεογέννητου μωρού σίγουρα προκαλούν άγχος στους νέους γονείς. Μην ανησυχείτε όμως, καθώς σύντομα θα μάθετε πώς να κρατάτε σωστά και με σιγουριά το μωράκι σας και θα ανυπομονείτε να έρθει η ώρα του μπάνιου! Όταν κάνετε το μωρό σας μπάνιο, θα πρέπει να γεμίζετε την ειδική πλαστική μπανιέρα ή το νιπτήρα βάθους… Read more Τι πρέπει να ξέρω για το μπάνιο του νεογέννητου;
Είναι η εξυπνάδα του παιδιού μας επίκτητη ή μήπως κληρονομική; Μια νέα έρευνα που πραγματοποίησε το Πανεπιστήμιο Queensland της Αυστραλίας μας πληροφορεί ότι μέχρι και το 40% της εξυπνάδας μας στην παιδική ηλικία είναι κληρονομικό! Μέχρι και το 40% της εξυπνάδας μας είναι κληρονομικό, σύμφωνα με τη μεγαλύτερη έως σήμερα μελέτη παιδικής ευφυΐας, που έγινε… Read more Είναι η εξυπνάδα κληρονομική;
Οι άνδρες -αλλά όχι οι γυναίκες- που κοιμούνται πολύ λίγες ή πάρα πολλές ώρες, σε σχέση με τον μέσο όρο, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για εκδήλωση διαβήτη, σύμφωνα με μια νέα ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα. Είναι η πρώτη μελέτη που δείχνει ότι ο ύπνος ασκεί διαφορετική επίδραση στα δύο φύλα, όσον αφορά τον μεταβολισμό του σακχάρου και… Read more Μάθετε πώς σχετίζεται ο διαβήτης με τον ύπνο στους άνδρες!
Ακολούθησε τις συμβουλές της Ελένης Πετρουλάκη που δίνει αποκλειστικά αυτη την φορά στις αναγνώστριες και δεν θα χάσεις, απλά θα δεις μεγάλη διαφορά στον αντιαισθητικό φλοιό πορτοκαλιού που ενοχλεί όλες τις γυναίκες κάθε ηλικίας… Αύξησε στο μέγιστο την πρόσληψη νερού, τουλάχιστον 8-10 ποτήρια την ημέρα. Το νερό παίζει καθοριστικό ρόλο στον ανθρώπινο μεταβολισμό όλων των… Read more Ελένη Πετρουλάκη: «Έτσι θα εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα από πάνω σου…»
Σιδεράκια,στα δόντια τους, χρειάζονται να βάλουν έξι στα δέκα παιδιά και ένας στους δυο ενήλικες, σύμφωνα με την έρευνα των Profit, Fields and amp Money,”Prevelance of Mal Occlusion and amp Orthodontic Treatment’. Όπως αναφέρουν οι ειδικοί, παλιότερα τα παιδιά δεν φορούσαν σιδεράκια, διότι οι οδοντίατροι δεν λειτουργούσαν προληπτικά αλλά κυρίως κατασταλτικά, αλλά και διότι η… Read more Πότε πρέπει να βάλει σιδεράκια το παιδί μου;
Το βάπτισμα του πυρός το είχαμε πάρει πέρυσι, έτσι και αλλιώς. Ότι ήξερα περί διακοπών το ξέχασα ήδη την πρώτη μέρα. Διακοπές με το παιδί ή τα παιδιά, εκτός αν έχουν φτάσει στην ηλικία των δεκαέξι, σημαίνει πολλά διαφορετικά πράγματα από αυτά που γνώριζες. Και όλα ξεκινούν πριν καν ξεκινήσεις, καθώς ξεχνάς τις διακοπές με… Read more Δεύτερη χρονιά διακοπές με το παιδί!
Πέρα από όλα εκείνα που έχετε διαβάσει για το αδυνάτισμα και για ένα σωρό δίαιτες, υπάρχουν 4 απλά πράγματα που μπορείτε και πρέπει να κάνετε σε ΚΑΘΕ δίαιτα, για να χάσετε πιο γρήγορα και εύκολα τα κιλά που επιθυμείτε… 1.Χρησιμοποιήστε μικρότερα πιάτα Έρευνες έχουν αποδείξει ότι η χρήση πιο μικρών σε μέγεθος πιάτων, βοηθάει τους… Read more 4 tips για έυκολο και γρήγορο αδυνάτισμα!
Το καλοκαίρι είναι η αγαπημένη εποχή των παιδιών, όχι μόνο επειδή δεν έχουν σχολείο (τα μεγαλύτερα), αλλά κι επειδή ο καιρός είναι ιδανικός για παιχνίδι και εκδρομές στο βουνό και τη θάλασσα. Το καλοκαίρι, όμως, δεν έρχεται μόνο του. Φέρνει μαζί ένα σωρό κινδύνους για τα μικρά μας που μόνο αν εμείς προσέξουμε δυο-τρία πραγματάκια… Read more 6 κίνδυνοι που απειλούν τα παιδιά το καλοκαίρι
Η συνταγή είναι της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου. Δοκιμάστε την για κάθε περίσταση! Υλικά: Για την κρέμα σοκολάτα 1 λίτρο φρέσκο γάλα 3/4 φλιτζ. ζάχαρη 4 κ.σ. γεμάτες κορν φλάουρ 1 κ.σ. κακάο 1/2 φλιτζ. ξύσμα κουβερτούρα Για την κρέμα βανίλια: 1 λίτρο φρέσκο γάλα 3/4 φλιτζ. ζάχαρη 4 κ.σ. γεμάτες κορν φλάουρ 1 βανίλια (μπαστουνάκι Για… Read more Συνταγή για μοναδικό γλυκό ψυγείου!
Όλοι θέλουμε τα παιδιά μας να διαβάζουν όμορφα βιβλία που και θα τα κάνουν να περάσουν καλά και θα τους περάσουν και τα μηνύματα που χρειάζονται για να πετύχουν στη ζωή τους. Το BBC ανακοίνωσε πριν από μερικές ημέρες τη λίστα με τα 8 καλύτερα βιβλία για παιδιά. Δείτε τα! Το Μικρό Σπίτι στο Λιβάδι… Read more Tα 8 Καλύτερα Παιδικά Βιβλία Όλων των Εποχών!
