Tα πρώτα μπάνια του νεογέννητου μωρού σίγουρα προκαλούν άγχος στους νέους γονείς. Μην ανησυχείτε όμως, καθώς σύντομα θα μάθετε πώς να κρατάτε σωστά και με σιγουριά το μωράκι σας και θα ανυπομονείτε να έρθει η ώρα του μπάνιου! Όταν κάνετε το μωρό σας μπάνιο, θα πρέπει να γεμίζετε την ειδική πλαστική μπανιέρα ή το νιπτήρα βάθους… Read more Τι πρέπει να ξέρω για το μπάνιο του νεογέννητου;
Είναι η εξυπνάδα του παιδιού μας επίκτητη ή μήπως κληρονομική; Μια νέα έρευνα που πραγματοποίησε το Πανεπιστήμιο Queensland της Αυστραλίας μας πληροφορεί ότι μέχρι και το 40% της εξυπνάδας μας στην παιδική ηλικία είναι κληρονομικό! Μέχρι και το 40% της εξυπνάδας μας είναι κληρονομικό, σύμφωνα με τη μεγαλύτερη έως σήμερα μελέτη παιδικής ευφυΐας, που έγινε… Read more Είναι η εξυπνάδα κληρονομική;
Οι άνδρες -αλλά όχι οι γυναίκες- που κοιμούνται πολύ λίγες ή πάρα πολλές ώρες, σε σχέση με τον μέσο όρο, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για εκδήλωση διαβήτη, σύμφωνα με μια νέα ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα. Είναι η πρώτη μελέτη που δείχνει ότι ο ύπνος ασκεί διαφορετική επίδραση στα δύο φύλα, όσον αφορά τον μεταβολισμό του σακχάρου και… Read more Μάθετε πώς σχετίζεται ο διαβήτης με τον ύπνο στους άνδρες!
Ακολούθησε τις συμβουλές της Ελένης Πετρουλάκη που δίνει αποκλειστικά αυτη την φορά στις αναγνώστριες και δεν θα χάσεις, απλά θα δεις μεγάλη διαφορά στον αντιαισθητικό φλοιό πορτοκαλιού που ενοχλεί όλες τις γυναίκες κάθε ηλικίας… Αύξησε στο μέγιστο την πρόσληψη νερού, τουλάχιστον 8-10 ποτήρια την ημέρα. Το νερό παίζει καθοριστικό ρόλο στον ανθρώπινο μεταβολισμό όλων των… Read more Ελένη Πετρουλάκη: «Έτσι θα εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα από πάνω σου…»
Σιδεράκια,στα δόντια τους, χρειάζονται να βάλουν έξι στα δέκα παιδιά και ένας στους δυο ενήλικες, σύμφωνα με την έρευνα των Profit, Fields and amp Money,”Prevelance of Mal Occlusion and amp Orthodontic Treatment’. Όπως αναφέρουν οι ειδικοί, παλιότερα τα παιδιά δεν φορούσαν σιδεράκια, διότι οι οδοντίατροι δεν λειτουργούσαν προληπτικά αλλά κυρίως κατασταλτικά, αλλά και διότι η… Read more Πότε πρέπει να βάλει σιδεράκια το παιδί μου;
Το βάπτισμα του πυρός το είχαμε πάρει πέρυσι, έτσι και αλλιώς. Ότι ήξερα περί διακοπών το ξέχασα ήδη την πρώτη μέρα. Διακοπές με το παιδί ή τα παιδιά, εκτός αν έχουν φτάσει στην ηλικία των δεκαέξι, σημαίνει πολλά διαφορετικά πράγματα από αυτά που γνώριζες. Και όλα ξεκινούν πριν καν ξεκινήσεις, καθώς ξεχνάς τις διακοπές με… Read more Δεύτερη χρονιά διακοπές με το παιδί!
Πέρα από όλα εκείνα που έχετε διαβάσει για το αδυνάτισμα και για ένα σωρό δίαιτες, υπάρχουν 4 απλά πράγματα που μπορείτε και πρέπει να κάνετε σε ΚΑΘΕ δίαιτα, για να χάσετε πιο γρήγορα και εύκολα τα κιλά που επιθυμείτε… 1.Χρησιμοποιήστε μικρότερα πιάτα Έρευνες έχουν αποδείξει ότι η χρήση πιο μικρών σε μέγεθος πιάτων, βοηθάει τους… Read more 4 tips για έυκολο και γρήγορο αδυνάτισμα!
Το καλοκαίρι είναι η αγαπημένη εποχή των παιδιών, όχι μόνο επειδή δεν έχουν σχολείο (τα μεγαλύτερα), αλλά κι επειδή ο καιρός είναι ιδανικός για παιχνίδι και εκδρομές στο βουνό και τη θάλασσα. Το καλοκαίρι, όμως, δεν έρχεται μόνο του. Φέρνει μαζί ένα σωρό κινδύνους για τα μικρά μας που μόνο αν εμείς προσέξουμε δυο-τρία πραγματάκια… Read more 6 κίνδυνοι που απειλούν τα παιδιά το καλοκαίρι
Η συνταγή είναι της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου. Δοκιμάστε την για κάθε περίσταση! Υλικά: Για την κρέμα σοκολάτα 1 λίτρο φρέσκο γάλα 3/4 φλιτζ. ζάχαρη 4 κ.σ. γεμάτες κορν φλάουρ 1 κ.σ. κακάο 1/2 φλιτζ. ξύσμα κουβερτούρα Για την κρέμα βανίλια: 1 λίτρο φρέσκο γάλα 3/4 φλιτζ. ζάχαρη 4 κ.σ. γεμάτες κορν φλάουρ 1 βανίλια (μπαστουνάκι Για… Read more Συνταγή για μοναδικό γλυκό ψυγείου!
Όλοι θέλουμε τα παιδιά μας να διαβάζουν όμορφα βιβλία που και θα τα κάνουν να περάσουν καλά και θα τους περάσουν και τα μηνύματα που χρειάζονται για να πετύχουν στη ζωή τους. Το BBC ανακοίνωσε πριν από μερικές ημέρες τη λίστα με τα 8 καλύτερα βιβλία για παιδιά. Δείτε τα! Το Μικρό Σπίτι στο Λιβάδι… Read more Tα 8 Καλύτερα Παιδικά Βιβλία Όλων των Εποχών!
Ο πιο δημοφιλής τρόπος να υπολογίσετε το ύψος του παιδιού σας είναι ο ακόλουθος: Προσθέστε το ύψος της μητέρας και το ύψος του πατέρα σε εκατοστά. Προσθέστε περίπου 13 εκατοστά για τα αγόρια, ή αφαιρέσετε 13 εκατοστά για τα κορίτσια. Διαιρέστε τον αριθμό δια του 2. Στις περισσότερες περιπτώσεις αυτή η μέθοδος δίνει σωστή πρόβλεψη… Read more Υπολογίστε πόσο ψηλό θα γίνει το παιδί σας!
Μήπως κουράστηκες και θέλεις ένα ταξιδιάρικο, χαλαρωτικό διάλειμμα; Αυτό το υπέροχο εξοχικό σπίτι στις Σπέτσες έχει τη μαγική ικανότητα να σε αναζωογονήσει μέσα σε ελάχιστα δευτερόλεπτα. Το εν λόγω οικοδόμημα που αποτελείται από ένα κυρίως σπίτι για την οικογένεια και δύο μικρότερα σε στυλ ξενώνα, είναι έργο του αρχιτέκτονα Νίκου Μουστρούφη και της διακοσμήτριας Isabel López-Quesada… Read more Το σπίτι στις Σπέτσες μου μαγεύει!
Απλά tips για να έρθουμε πιο κοντά στον καινούργιο άνθρωπο που φέραμε στον κόσμο! Τα βήματα που θα δυναμώσουν τη σχέση μας με τον γιο ή την κόρη μας είναι απλά και καθημερινά: 1. Συμμετέχουμε στη γέννα Ναι, ξέρουμε ότι δεν μπορούμε να γεννήσουμε, αλλά μπορούμε να συμμετάσχουμε στη γέννα. Μπορούμε να ετοιμάσουμε την τσάντα… Read more Μπαμπάς και μωρό: 9 tips για να γίνουμε αυτοκόλλητοι!
Είστε μη εργαζόμενη μαμά και κάνετε παρέα με άλλες μαμάδες; Είστε εργαζόμενη μαμά και δουλεύετε με κάποια ομάδα, ή δεν δουλεύετε αλλά συμμετέχετε καθημερινά σε κάποια ομαδική δραστηριότητα; Αν ναι, τότε μπράβο σας μας λένε οι έρευνες. Δεν κινδυνεύετε από κατάθλιψη! Η μοναξιά κάνει κακό στη σωματική και ψυχική υγεία, ενώ αντίθετα η ένταξη σε… Read more Το μυστικό των ψυχικά υγιών μαμάδων!
Δεν είναι λίγες οι φορές το καλοκαίρι που ο ύπνος μπορεί να αποδειχθεί μεγάλη πρόκληση, με A/C ή και χωρίς. Για να μην περνάς το βράδυ σου στριφογυρίζοντας, ακολούθησε αυτές τις συμβουλές και κοιμήσου σαν πουλάκι. Μπορεί και καλύτερα από πουλάκι. 1) Άλλαξε τα βαριά σκεπάσματα με ένα απλό σεντόνι Πριν φτάσεις στην κάπως ανθυγιεινή… Read more Κοιμήσου σαν πουλάκι ακόμα και στον καύσωνα!
Μια ώρα απολαμβάνουμε την φίλη μας την Nτόρα σε νέες φανταστικές περιπέτειες, σε καινούργια παιχνίδια ! Δείτε το video:
Σήμερα σας παρουσιάζουμε την φοβερή και τρομερή φρουλίτσα η οποία κάνει φρουλουοπάρτυ στην παραλία… Δείτε το video
Υπάρχει εκείνη η παλιά παροιμία που λέει ότι χρειάζεται ένα ολόκληρο χωριό για να μεγαλώσει ένα παιδί. Στην Ελλάδα των αρχών του ’80 χρειαζόταν ολόκληρη η γειτονιά. Στη δική μου περίπτωση χρειάστηκε μια γυναίκα, που τη φώναζα παραμάνα μου, με τόση αγάπη όσο και τη μάνα μου. Η Μαριώ λοιπόν, έμενε στο διπλανό σπίτι από το… Read more Στην εποχή που δεν υπήρχαν νταντάδες…
Απίστευτο το τι καταναλώνουμε εδώ και καιρό και δεν έχουμε ιδέα τι κακό μας κάνουν! Στην Ινδία χρησιμοποιούν Coca Cola και Pepsi σαν φυτοφάρμακα εφόσον αυτά είναι το ίδιο αποτελεσματικά με τα κανονικά φυτοφάρμακα αλλά αρκετά φθηνότερα. Ο λόγος που το κάνουν αυτό είναι γιατί πολύ απλά, η Coca Cola και η Pepsi χρησιμοποιούν σαν… Read more Απίστευτο: Ποιο αναψυκτικο χρησιμοποιούν οι Ινδοί για φυτοφάρμακο!
Οι περισσότεροι από εμάς πιστεύουν, πως η σκιά και η συννεφιά προστατεύουν αποτελεσματικά από τον ήλιο ή ότι εφόσον φοράμε αντηλιακό ή είμαστε μέσα στο νερό δεν είναι δυνατό να καούμε. Η αλήθεια όμως είναι διαφορετική, όπως υποστηρίζει ο δερματολόγος-αφροδισιολόγος Μάρκος Μιχελάκης, που παραθέτει τους 7 μύθους για την ηλιοπροστασία που έχουμε υιοθετήσει αρκετοί από… Read more 7 μύθοι και πραγματικότητες για την αντιηλιακή προστασία
