Οι περισσότεροι γονείς αγνοούν τις ιδιαιτερότητες της παιδικής ψυχής και κάτω από την πίεση του άγχους που τραυματίζει την καθημερινότητά τους συμπεριφέρονται με τρόπους που δεν βοηθούν την ομαλή, ψυχολογική ανάπτυξη του παιδιού. Πάρ’ το μέσα δεν αντέχω άλλο. Το παιδί δεν έχει τη δυνατότητα να μπει στη θέση σου, να νοιώσει τα αισθήματά σου… Read more Τα Συνηθισμένα Λάθη Των Γονιών (Μέρος 1)
Τραύματα στην παραλία: Τι κάνω αν πατήσω αχινό, δράκαινα, τενεκεδάκι ή γυαλί… Στις παραλίες, υπάρχουν πολλοί κίνδυνοι, οι οποίοι εκεί που δεν το περιμένετε, μπορούν μέχρι και να σας χαλάσουν τις διακοπές σας. Ωστόσο, αν γνωρίζετε μερικές οδηγίες όπως αυτές που θα σας δώσουμε παρακάτω, θα μπορείτε να αντιμετωπίσετε με επιτυχία, κάθε απρόοπτο. Τραύματα στην… Read more Τι κάνω αν πατήσω αχινό, δράκαινα, τενεκεδάκι ή γυαλί στην παραλία!
Tι αναφέρει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας για τον θηλασμό και την πιθανή μετάδοση κορωνοϊόυ. Οι μητέρες που θηλάζουν δεν φαίνεται να «μεταφέρουν» τον νέο κορωνοϊό στα βρέφη τους, είπε σήμερα ένας ειδικός του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ). «Μέχρι στιγμής, δεν μπορέσαμε να εντοπίσουμε ζωντανό ιό στο μητρικό γάλα», είπε ο Άνσου Μπανερτζί, επικεφαλής σύμβουλος του… Read more Ο θηλασμός και μετάδοση κορωνοϊού. Τι λέει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας
Οι περισσότεροι γονείς αγνοούν τις ιδιαιτερότητες της παιδικής ψυχής και κάτω από την πίεση του άγχους που τραυματίζει την καθημερινότητά τους συμπεριφέρονται με τρόπους που δεν βοηθούν την ομαλή, ψυχολογική ανάπτυξη του παιδιού. Σε συνέχεια του 1ου μέρους σας παρουσιάζουμε μερικά ακόμα από τα συνηθισμένα λάθη των γονιών… Βάλτου πιπέρι στο στόμα. Το παιδί βρίζει… Read more Τα Συνηθισμένα Λάθη Των Γονιών (Μέρος 2)
Εσύ το ήξερες ότι δεν πρέπει να βάζεις το γάλα στη πόρτα του ψυγείου; Ακόμα και μέσα στο ψυγείο, πολλές τροφές εξακολουθούν να είναι ευαίσθητες και να κινδυνεύουν να χαλάσουν, αν δεν τηρείτε κάποιες βασικές αρχές συντήρησης. Μία από αυτές τις τροφές είναι το γάλα. Όπως κάθε γαλακτοκομικό προϊόν, έτσι, προφανώς, και το γάλα, δεν… Read more Γιατί δεν πρέπει να βάζoυμε το γάλα στην πόρτα του ψυγείου
Όταν το παιδί παρακολουθεί για περισσότερες από δύο ώρες την ημέρα τηλεόραση ή παραμένει στον υπολογιστή παίζοντας παιχνίδια, βρίσκεται σε ιδιαίτερα υψηλό κίνδυνο να εκδηλώσει ψυχολογικά προβλήματα, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η μελέτη έγινε από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ στη Βρετανία και κατέδειξε πως παιδιά που παρακολουθούν τηλεόραση ή παίζουν βιντεοπαιχνίδια στον υπολογιστή για περισσότερες… Read more Ψυχολογικά προβλήματα για τα παιδιά της «οθόνης»
Όλοι μας λατρεύουμε τη ζάχαρη και τη γλυκιά της γεύση. Ο μέσος Έλληνας καταναλώνει κάθε χρόνο πάνω από 40 κιλά ζάχαρη.Η ζάχαρη βρίσκεται <<κρυμμένη>> σε έτοιμα φαγητά, στα παγωτά, στις σοκολάτες και τα αναψυκτικά.Ζάχαρη προσθέτουμε επίσης στον καφέ και στα γλυκά του σπιτού. Τι εστί ζάχαρη Η πρώτη πηγή ζάχαρης ήταν το ζαχαροκάλαμο, το οποίο… Read more Όλη η Αλήθεια για την Ζάχαρη…
Κοροναϊός και παιδιά: Νέα μελέτη αλλάζει τα δεδομένα – Πόσο πιθανό είναι να μεταδώσουν τον ιό; Η συνεισφορά του κλεισίματος των σχολείων είναι μικρή στον περιορισμό της πανδημίας, συμπέραναν οι επιστήμονες δεδομένο που υποδεικνύει την ανάγκη λήψης διαφορετικών αποφάσεων για το άνοιγμα των σχολείων κατά την ερχόμενη σχολική περίοδο Αλλάζει τα δεδομένα σχετικά με τη… Read more Κορονoϊός και παιδιά: Νέα μελέτη αλλάζει τα δεδομένα!
Tα παιδιά και οι νέοι εύκολα μπορεί να εγκλωβιστούν σε δικτυακές δραστηριότητες. Τα πιο ευάλωτα παιδιά σύμφωνα με την υπηρεσία εξαρτήσεων από τον υπολογιστή, της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ, είναι εκείνα που είναι μόνα και βαριεστημένα ή από οικογένειες που κανένας δεν είναι στο σπίτι για να σχετίζεται μαζί τους και να συζητά όταν επιστρέφουν… Read more Μήπως το παιδί μου είναι εξαρτημένο από το διαδίκτυο;
Για τη διάσπαση προσοχής στα παιδιά ευθύνονται τα γονίδια, όχι η ανατροφή. Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΑDΗD) που πλήττει μεγάλο αριθμό παιδιών έχει κυρίως γονιδιακό υπόβαθρο και δεν οφείλεται σε «ελλειμματική» ανατροφή εκ μέρους των γονέων. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε έρευνα βρετανών επιστημόνων που δημοσιεύθηκε χθες στην επιθεώρηση Lancet. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο… Read more Γονείς απενοχοποιηθείτε!
Αν αποφεύγετε μονίμως τον ήλιο, αν είστε αλλεργικοί στα γαλακτοκομικά προϊόντα ή αν ακολουθείτε μια αυστηρή διατροφή χορτοφαγίας, τότε έχετε αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσετε συμπτώματα ανεπάρκειας της βιταμίνης D. To φαινόμενο παρατηρείται πιο έντονα τους χειμερινούς μήνες. Η βιταμίνη D παράγεται από το σώμα όταν το δέρμα εκτίθεται στο ηλιακό φως. Την βρίσκουμε επίσης, σε… Read more Τα Σημάδια που Δείχνουν Έλλειψη Bιταμίνης D!
Πολλά παιδιά από την γέννησή τους μέχρι τους 12 μήνες ζωής τους παρουσιάζουν το φαινόμενο να γυρίζει το γάλα τους από το στομάχι προς τον οισοφάγο. Αυτό ονομάζεται γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ). Γιατί συμβαίνει η ΓΟΠ; Η αιτία είναι μία χαλάρωση της βαλβίδας-σφιγκτήρα που βρίσκεται μεταξύ του οισοφάγου και του στομαχιού και κανονικά θα έπρεπε να… Read more Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση Στα Μωρά!
Αν θέλετε το παιδί σας να μιλήσει γρήγορα και σωστά αρχίστε να του νανουρίζετε και να του τραγουδάτε από την πρώτη κιόλας μέρα της γέννησής του. Αυτό υποστηρίζει η Σάλι Γκόνταρντ Μπλάιθ, σύμβουλος νευροαναπτυξιακής εκπαίδευσης και διευθύντρια του Ινστιτούτου Νευροφυσιολογικής Ψυχολογίας της Βρετανίας στο καινούργιο βιβλίο της που πρόκειται να κυκλοφορήσει σύντομα. Η Μπλάιθ θεωρεί… Read more Τραγουδήστε Του Και Κάντε Το Πιο Έξυπνο & Ομιλιτικό
Οι αριστερόχειρες επηρεάζονται πολύ περισσότερο σε σχέση με τους δεξιόχειρες από καταστάσεις που προκαλούν φόβο, σύμφωνα με μια βρετανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Καρολάϊν Τσούντερι του πανεπιστημίου “Κουίν Μάργκαρετ” του Εδιμβούργου στη Σκωτία, που θα παρουσιάσουν τα ευρήματά τους στο ετήσιο συνέδριο της Βρετανικής Ψυχολογικής Εταιρίας αυτή την εβδομάδα, έκαναν πειράματα… Read more Οι Aριστερόχειρες πιο Φοβιτσιάρηδες από τους Δεξιόχειρες!
Μήπως εργάζεστε σκληρά για να πετύχετε τους στόχους σας και παρόλα αυτά δεν μπορείτε να τους κατακτήσετε; Αν σας συμβαίνει το παραπάνω, τότε ίσως έχετε κάνετε κάποια λάθη μετά την προπόνηση, που θα πρέπει να αποφύγετε. Οι ακόλουθοι παράγοντες είναι μερικά από τα βασικά πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε μετά από την άσκηση. … Read more Τι λάθος κάνω μετά την άσκηση και δεν χάνω βάρος;
Η δικαιολογία ”δεν προλαβαίνω να κάνω γυμναστική” μόλις τελείωσε αφού τώρα δεν έχουμε καμία. Τα απλά κι εύκολα που όμως είναι πολύ ευεργετικά για το σώμα και την ευεξία μας μπορούν να γίνουν και ενώ είμαστε καθισμένες στο γραφείο. Δεν χρειάζονται φόρμες, αθλητικά, στρώματα και βαράκια. Η καρέκλα και το τραπέζι του γραφείου αρκούν. Φυσικά […]
The post Γυμναστική στο γραφείο; Δείτε πως γίνεται! appeared first on 4moms.
Το λούσιμο των μαλλιών είναι σημαντικό κομμάτι της προσωπικής μας υγιεινής και πολλοί ξοδεύουν αρκετά χρήματα για ένα καλό σαμπουάν. Ο Chaz Dean, κομμωτής με βάση το Λος Άντζελες, είναι πολύ δημοφιλής και έχει πολλές διάσημες πελάτισσες, όπως η Charlize Therron και η Alanis Morissette. Ο Chaz έβγαλε το δικό του κοντίσιονερ, αλλά μετά από… Read more Προσοχή: Δημοφιλές σαμπουάν προκαλεί τριχόπτωση!
Οι περισσότεροι ενήλικες θεωρούν ότι το στρες είναι ένα συναίσθημα που νιώθουν αποκλειστικά οι ίδιοι και ότι τα παιδιά ζουν σε ένα κόσμο ανέμελο απαλλαγμένο από στεναχώριες και άγχη. Ο κ. Στέλιος Μαντούδης, Αναπτυξιακός Εργοθεραπευτής επισημαίνει ότι τα παιδιά από πολύ μικρή ηλικία νιώθουν συχνά ανησυχία και ότι το στρες είναι κάτι το οποίο επηρεάζει… Read more Παιδικό στρες και πώς το αντιμετωπίζουμε!
Ο όρος «δυσλεξία» έχει αποδοθεί, κατά καιρούς, με διάφορους χαρακτηρισμούς, όπως «ανικανότητα για μάθηση», «ανικανότητα για ανάγνωση» κλπ. Σύμφωνα με την Παγκόσμια Ομοσπονδία Νευρολογίας, πρόκειται για μία διαταραχή που το χαρακτηριστικό της είναι η δυσκολία στην εκμάθηση της ανάγνωσης. Το κύριο όμως χαρακτηριστικό της δυσλεξίας, μας εξηγεί ο κ. Στέλιος Μαντούδης, Αναπτυξιακός Εργοθεραπευτής, είναι η… Read more Πώς επηρεάζει η δυσλεξία τους έφηβους;
Το δράμα από τις ιστορίες κακοποίησης παιδιών που βλέπουν το φως της δημοσιότητας συγκλονίζει αλλά η βεβαιότητα των ειδικών, που μιλούν στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, ότι το πρόβλημα είναι σημαντικά μεγαλύτερο στην πραγματικότητα, επιτάσσει δράση γιατί όπως τονίζουν, «δεν αρκεί η συγκίνηση». Ένα περιστατικό κακοποίησης παιδιού γίνεται γνωστό σχεδόν κάθε μέρα μέσα από τα μέσα ενημέρωσης, στοιχεία… Read more Φάκελος: Παιδική κακοποίηση
