Αϋπνία στην εγκυμοσύνη: Πώς να την αντιμετωπίσετε
Ο καλός ύπνος όσο περνάει ο καιρός και η κοιλίτσα σας μεγαλώνει θα κάνει περίπατο. Όμως όπως και να έχει θα πρέπει να κοιμάστε όσο περισσότερο γίνεται και να ξεκουράζεστε αρκετά.
Τελικά είναι συμφέρον να δουλεύεις για την νταντά;
Μπερδεύτηκες? Το μεγάλο ερώτημα είναι πόσο μας κοστίζει η δουλειά μας; Προφανώς και χρησιμοποιούμε το μισθό μας για να εξασφαλίζουμε τα προς το ζην, να ταξιδεύουμε και να διασκεδάζουμε, αλλά ίσως δεν έχουμε συνειδητοποιήσει ότι η δουλειά μας μάς κοστίζει μεγάλο μέρος από το εισόδημά μας. Ανέκαθεν επενδύαμε στη δουλειά αρκετά από τα χρήματα που […]
The post Εσύ δουλεύεις για να πληρώνεις τη δυνατότητα να δουλεύεις? appeared first on 4moms.
Βρέφος 8 μηνών: Τι μπορεί να κάνει ένα μωρό μέχρι τον 8ο μήνα
Τα μωρά εξελίσσονται συνεχώς από τη γέννηση μέχρι τη συμπλήρωση του 1ου χρόνου της ζωής τους. Για να εκτιμήσετε αν το μωρό είναι φυσιολογικό, θα πρέπει στο τέλος κάθε μήνα να κάνει κάποια ορισμένα πράγματα.
Ουρολοίμωξη και παιδί: Τι πρέπει να προσέξουμε το καλοκαίρι!
Η ουρολοίμωξη είναι από τις πιο συχνές λοιμώξεις της βρεφικής και παιδικής ηλικίας ακόμη και το καλοκαίρι. Ο παιδίατρος Δρ. Σπύρος Μαζάνης συμβουλεύει για το τι πρέπει να προσέξεις! Τι σημαίνει ουρολοίμωξη; Όταν κάποιο μικρόβιο εισχωρεί και πολλαπλασιάζεται στο ουροποιητικό σύστημα του παιδιού τότε λέμε ότι έχει ουρολοίμωξη. Μπορεί να αφορά μόνο στην ουροδόχο κύστη(κυστίδα)… Read more Ουρολοίμωξη και παιδί: Τι πρέπει να προσέξουμε το καλοκαίρι!
Έγκυος το Καλοκαίρι…
Έγκυος το καλοκαίρι – τι κάνω; Πρώτα από όλα μένεις ψύχραιμη και ήρεμη! Είναι κοινή παραδοχή πως η εγκυμοσύνη, ιδιαίτερα σε προχωρημένο στάδιο, κατά τους καλοκαιρινούς μήνες δεν αποτελεί εύκολη υπόθεση. Λίγο η ζέστη, λίγο η υγρασία, λίγο τα αυξημένα κρούσματα κολπίτιδας, κάνουν το καλοκαίρι δυσβάσταχτο για πολλές έγκυες. Ας δούμε λοιπόν αναλυτικά τα πιο… Read more Έγκυος το Καλοκαίρι…
Η Ανεκτίμητη σχέση πατέρα – κόρης, μέσα από 9 υπέροχα σκίτσα
Yπάρχει μια ιδιαίτερη σχέση μεταξύ ενός πατέρα και μιας κόρης και η διάσημη εικονογράφος Snezhana Soosh δημοσίευσε τις παρακάτω ζωγραφιές (υδατογραφίες) στο Instagram της, που απεικονίζουν αυτόν τον μοναδικό δεσμό με τον πιο εξαίσιο τρόπο. Αυτές οι απίστευτα χαριτωμένες εικόνες μας θυμίζουν ότι η πραγματική δύναμη των μπαμπάδων μας είναι το πόσο καλοσυνάτοι, προστατευτικοί… Read more Η Ανεκτίμητη σχέση πατέρα – κόρης, μέσα από 9 υπέροχα σκίτσα
Πως θα μαυρίσω εύκολα και γρήγορα: 5 tips για τέλειο μαύρισμα
Πως θα μαυρίσω εύκολα και γρήγορα και -κατά προτίμηση- χωρίς να καείς αυτό το καλοκαίρι; Το καλοκαίρι είναι πια εδώ (κι επίσημα χωρίς βροχές) και αν υπάρχει κάτι που θέλουμε όλα τα κορίτσια, αυτό είναι το bronze ηλιοκαμένο δέρμα που αποκτάμε αυτήν την εποχή. Ή που προσπαθούμε να αποκτήσουμε τουλάχιστον. Βλέπεις ανάλογα με τον τύπο του… Read more Πως θα μαυρίσω εύκολα και γρήγορα: 5 tips για τέλειο μαύρισμα
Αντιμετωπίσετε τις Αλλεργίες της Άνοιξης!
Η γύρη πυροδοτεί την εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων, με πιο σημαντικές τη ρινίτιδα, την επιπεφυκίτιδα και το άσθμα. Όμως μεγάλο πρόβλημα αντιμετωπίζουν αυτή την εποχή και όσοι είναι ευαίσθητοι στο τσίμπημα των υμενόπτερων (μέλισσες και σφήκες). Γιατί όμως την άνοιξη; Όπως εξηγεί ο αλλεργιολόγος Γιώργος Παλαιολόγος, «τα φυτά γονιμοποιούνται με τη γύρη, η οποία μεταφέρεται από… Read more Αντιμετωπίσετε τις Αλλεργίες της Άνοιξης!
Το μοναδικό σπίτι στις Σπέτσες που διακόσμησε η designer των Ζara Home
Ο αρχιτέκτονας Νίκος Μουστρούφης και η σχεδιάστρια εσωτερικών χώρων Isabel López-Quesada σχεδίασαν ένα υπέροχο συγκρότημα κατοικιών στις Σπέτσες. Ενα καλά κρυμμένο καταφύγιο στις Σπέτσες άνοιξε τις πόρτες του στο κορυφαίο περιοδικό Architectural Digest και μας αποκάλυψε πως έπιπλα αντίκες, σε συνδυασμό με τα κατάλληλα διακοσμητικά αντικείμενα και έργα Τέχνης, δημιουργούν ένα εκλεπτυσμένο αποτέλεσμα. Ο λόγος… Read more Το μοναδικό σπίτι στις Σπέτσες που διακόσμησε η designer των Ζara Home
Μωρά, Ίκτερος & Θηλασμός: Τι πρέπει να ξέρουμε;
Ίκτερος είναι το κίτρινο χρώμα στο δέρμα εξαιτίας μιας ουσίας που λέγεται χολερυθρίνη. Τα μωρά γεννιούνται με ανώριμο συκώτι, με αποτέλεσμα να μη μπορούν να απομακρύνουν αποτελεσματικά αυτήν την ουσία. Αυτό σημαίνει ότι πολλά νεογνά θα εμφανίσουν το λεγόμενο φυσιολογικό ίκτερο, ένα εμφανές κίτρινο χρώμα ιδιαίτερα έντονο στις τρεις με τέσσερις ημέρες μετά τη γέννηση,… Read more Μωρά, Ίκτερος & Θηλασμός: Τι πρέπει να ξέρουμε;
10 Πρωτότυπα Παιδικά Δωμάτια!
Με φαντασία και πολύ αγάπη σας προτείνουμε πρωτότυπα παιδικά δωμάτια για αγόρια και κορίτσια. Δείτε τα και πάρετε ιδέες!
Συνταγή για μπισκότα shortbread από τον Jamie Oliver!
Συνταγή για μπισκότα shortbread από τον Jamie Oliver… μαγεία… τα μπισκότα βουτύρου που λιώνουν στο στόμα Συνταγή για shortbread biscuits Υλικά 200 γραμμάρια αλεύρι για όλες τις χρήσεις και λίγο ακόμα για πασπάλισμα (για να γίνουν ακόμη πιο αφράτα και να λιώνουν κυριολεκτικά στο στόμα, αντικαταστήστε το 1/3 του αλευριού με κορν φλάουρ. Θα με… Read more Συνταγή για μπισκότα shortbread από τον Jamie Oliver!
Παιδικό πάρτυ με θέμα τον δεινόσαυρο
Αρέσουν στα αγοράκια αλλά και στα κοριτσάκια, τραβούν την προσοχή οι δεινόσαυροι παιχνίδια… Γιατί όχι να μην τους επιλέξουμε και σε παιδικό πάρτυ. Σας παραθέτουμε μερικές μόνο ιδέες:
Απίστευτο! Γιατί άντρες και γυναίκες δεν συμφωνούν για την θερμοκρασία στο κλιματιστικό
Η θερινή μάχη των φύλων στα γραφεία για την ρύθμιση του κλιματισμού έχει επιστημονικές βάσεις, λένε οι ειδικοί. Θα μπορούσε να ονομασθεί και η καθιερωμένη ετήσια «μάχη του θερμοστάτη». Συνήθως σε ένα γραφείο οι άνδρες θέλουν την θερμοκρασία γύρω στους 21 βαθμούς Κελσίου ενώ οι γυναίκες την προτιμούν περίπου στους 24ο C. Κάπου ανάμεσα ξεκινούν…… Read more Απίστευτο! Γιατί άντρες και γυναίκες δεν συμφωνούν για την θερμοκρασία στο κλιματιστικό
Πώς να περιποιηθείτε τα πόδια σας μετά τις διακοπές!
Μετά τις διακοπές τόσο η επιδερμίδα μας όσο και τα πόδια μας χρειάζονται εντατική φροντίδα. Δες εδώ συμβουλές για περιποίηση ποδιών. Τα πόδια μας όπως και ολόκληρη η επιδερμίδα μας τους καλοκαιρινούς μήνες φθείρονται καθώς φοράμε ανοιχτά παπούτσια ενώ υπάρχουν πολλές στιγμές που περπατάμε ξυπόλητες στην παραλία. Μετά το τέλος των διακοπών μπορούμε να ακολουθήσουμε… Read more Πώς να περιποιηθείτε τα πόδια σας μετά τις διακοπές!
Ksou Ksou! – Η πρώτη Ελληνική δωρεάν εφαρμογή κινητών που απωθεί τα κουνούπια
Η εφαρμογή Ksou Ksou που έφτιαξε ο Χρήστος Αποστόλου για να διώχνουμε τα κουνούπια μέσω του κινητού μας! Το Ksou Ksou αποτελεί την πρώτη Ελληνική δωρεάν εφαρμογή κινητών η οποία σου δίνει την δυνατότητα να απωθήσεις οποιοδήποτε κουνούπι γύρω σου με το πάτημα ενός κουμπιού. Μήπως όταν εμφανίζονται τα κουνούπια κάθε βράδυ στην αυλή ή… Read more Ksou Ksou! – Η πρώτη Ελληνική δωρεάν εφαρμογή κινητών που απωθεί τα κουνούπια
Η Μαρία Λεκάκη με ολόσωμο μαγιό και χωρίς μακιγιάζ!
Η Μαρία Λεκάκη φόρεσε το μαγιό της και απόλαυσε τη θάλασσα και τις διακοπές της λίγο πριν επιστρέψει στα τηλεοπτικά πλατό. Η Μαρία Λεκάκη έχει παίξει σε αρκετές σειρές της ελληνικής τηλεόρασης, αλλά ο ρόλος που την έκανε ευρύτερα γνωστή και αγαπητή στο κοινό ήταν η «Πέγκυ Καρά», η γκαρσόνα βου στη σειρά «Κωνσταντίνου και… Read more Η Μαρία Λεκάκη με ολόσωμο μαγιό και χωρίς μακιγιάζ!
Ο ντάκος, ιδανικό σνακ του καλοκαιριού!
Συνταγή για ντάκο με ώριμες ντομάτες και πρόβειο τυρί, ως το ιδανικό εύγευστο σνακ για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, προτείνει στη στήλη γαστρονομίας η αυστριακή εφημερίδα Der Standard. Στη σελίδα με τις συνταγές γίνεται μία σύντομη αναφορά στην ιστορία του κρητικού παξιμαδιού, που ήταν αρχικά το φαγητό των φτωχών στην Ελλάδα, όπως αναφέρεται.… Read more Ο ντάκος, ιδανικό σνακ του καλοκαιριού!
Ολοήμερα σχολεία: Αυτά τα Νηπιαγωγεία και Δημοτικά θα λειτουργούν από Σεπτέμβριο έως τις 5:30 το απόγευμα
H λίστα με τα ολοήμερα σχολεία που από Σεπτέμβριο θα λειτουργούν με διευρυμένο ωράριο, μέχρι τις 17:30, έδωσε το υπουργείο Παιδείας. Πρόκειται για Δημόσια Νηπιαγωγεία και Δημοτικά, τα οποία θα εφαρμόσουν πιλοτικά κατά το σχολικό έτος 2022-23 το νέο, αναβαθμισμένο πρόγραμμα ολοήμερου μέχρι τις 5:30 μ.μ. (αντί 4 μ.μ. που ίσχυε μέχρι σήμερα). Για την… Read more Ολοήμερα σχολεία: Αυτά τα Νηπιαγωγεία και Δημοτικά θα λειτουργούν από Σεπτέμβριο έως τις 5:30 το απόγευμα
Αλλάζει το ωράριο στην Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση – Όλο το σχέδιο για παιδικούς σταθμούς, νηπιαγωγεία και δημοτικά !
Όλο το σχέδιο για παιδικούς σταθμούς, νηπιαγωγεία και δημοτικά μέχρι τις 6 το απόγευμα. Αιφνιδιάσε πριν από λίγο ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης ανακοινώνοντας την επέκταση του ολοήμερου σχολείου έως τις 6 το απόγευμα. Την επέκταση του ωραρίου των παιδικών σταθμών, των νηπιαγωγείων και των δημοτικών ανακοίνωσε πριν από λίγο ο πρωθυπουργός Κυριάκος Μητσοτάκης, σε συνέδριο… Read more Αλλάζει το ωράριο στην Πρωτοβάθμια Εκπαίδευση – Όλο το σχέδιο για παιδικούς σταθμούς, νηπιαγωγεία και δημοτικά !