καλοκαίρι

Ο ντάκος, ιδανικό σνακ του καλοκαιριού! σωστή διατροφή ντάκος καλοκαίρι snacks

Ο ντάκος, ιδανικό σνακ του καλοκαιριού!

Συνταγή για ντάκο με ώριμες ντομάτες και πρόβειο τυρί, ως το ιδανικό εύγευστο σνακ για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, προτείνει στη στήλη γαστρονομίας η αυστριακή εφημερίδα Der Standard.   Στη σελίδα με τις συνταγές γίνεται μία σύντομη αναφορά στην ιστορία του κρητικού παξιμαδιού, που ήταν αρχικά το φαγητό των φτωχών στην Ελλάδα, όπως αναφέρεται.… Read more Ο ντάκος, ιδανικό σνακ του καλοκαιριού!

Οι μωβ μέδουσες θα εμφανιστούν παντού! μώβ μέδουσα καλοκαίρι

Οι μωβ μέδουσες θα εμφανιστούν παντού!

Οι μωβ μέδουσες απειλούν το καλοκαίρι μας και όπως όλα δείχνουν, είναι θέμα τύχης να μην τις πετύχει κάποιος κατά τις διακοπές του, καθώς θα εμφανιστούν παντού αλλά για λίγο. Ο διευθυντής Ερευνών του Ινστιτούτου Ωκεανογραφίας ΕΛΚΕΘΕ, Επαμεινώνδας Χρήστου μιλώντας στον ΑΝΤ1, εξήγησε ότι οι μωβ μέδουσες δεν εμφανίστηκαν φέτος στις ελληνικές παραλίες, αλλά πρόκειται… Read more Οι μωβ μέδουσες θα εμφανιστούν παντού!

Σπιτικό scrub για μαλακές πατούσες αλλά και χέρια! χέρια πόδια πατούσες καλοκαίρι scrub

Σπιτικό scrub για μαλακές πατούσες αλλά και χέρια!

Πόσες φορές και ιδιαίτερα κατά την καλοκαιρινή περίοδο δεν θυμώνουμε που για να μαλακώσουμε τις πατούσες μας και να βγούμε στην παραλία πρέπει να χαλάσουμε αρκετά λεφτά σε πεντικιούρ;Όχι πια…Με ένα απλό σπιτικό scrub θα σας βγάλουμε από τη δύσκολη αυτή θέση! Τι θα χρειαστούμε 1) 2 κουταλιές της σούπας ζάχαρη 2) 2 κουταλιές της… Read more Σπιτικό scrub για μαλακές πατούσες αλλά και χέρια!

Δείτε το κόλπο για να αφαιρέσετε πανεύκολα την άμμο που κολλάει στα πόδια (βίντεο)! πόδια πατούσες καλοκαίρι άμμος

Δείτε το κόλπο για να αφαιρέσετε πανεύκολα την άμμο που κολλάει στα πόδια (βίντεο)!

Δεν είναι πολύ ενοχλητικό να κολλάει η άμμος στα πόδια; Μη στεναχωριέστε και για αυτό σας βρήκαμε μια πανεύκολη λύση!!! Δείτε το βίντεο και θα καταλάβετε πώς να το κάνετε και εσείς εύκολα και γρήγορα…  

Μαύρο παγωτό: Όλη η αλήθεια για την νέα καλοκαιρινή τρέλα! παγωτό μαύρο παγωτό καλοκαίρι

Μαύρο παγωτό: Όλη η αλήθεια για την νέα καλοκαιρινή τρέλα!

Το μαύρο παγωτό έχει εμφανιστεί στις χώρες του δυτικού κόσμου από την Άνοιξη του 2016 και έχει εντυπωσιάσει τόσο, ώστε αρκεί να πληκτρολογήσετε “black ice cream” στο Instagram, για να εμφανιστούν εκατομμύρια φωτογραφίες από εντυπωσιακά, σε στιλ γκοθ, χωνάκια και… κατάμαυρες γλώσσες! Η μόδα αυτή, λοιπόν, δεν θα μπορούσε να μην έρθει και στην Ελλάδα!… Read more Μαύρο παγωτό: Όλη η αλήθεια για την νέα καλοκαιρινή τρέλα!

Τα σνακ του καλοκαιριού... Πεντανόστιμα και με λίγες θερμίδες! καλοκαίρι αδυνάτισμα snacks

Τα σνακ του καλοκαιριού… Πεντανόστιμα και με λίγες θερμίδες!

Είναι νόστιμα, θρεπτικά και με λίγες θερμίδες Τα σνακ του καλοκαιριού όπως μας τα προτείνει η Aνδρονίκη Πάντα, διατροφολόγος- διαιτολόγος. Δροσερά smoothies με φρούτα Χτυπάς στο μπλέντερ φρούτα εποχής με λίγο πάγο και έτοιμος ένας δροσερός φυσικός χυμός πλούσιος σε φυτικές ίνες, που μας θυμίζει γρανίτα. Αναλόγως με το ποια φρούτα θα επιλέξουμε, θα πάρουμε… Read more Τα σνακ του καλοκαιριού… Πεντανόστιμα και με λίγες θερμίδες!

Ελένη Πετρουλάκη: Η δίαιτα αποτοξίνωσης που ξεφουσκώνει την κοιλιά μέσα σε λίγες μέρες καλοκαίρι Ελένη Πετρουλάκη δίαιτες διασήμων δίαιτα

Ελένη Πετρουλάκη: Η δίαιτα αποτοξίνωσης που ξεφουσκώνει την κοιλιά μέσα σε λίγες μέρες

Ελένη Πετρουλάκη: Mε αυτή τη δίαιτα αποτοξίνωσης ξεφουσκώνει την κοιλιά μέσα σε λίγες μέρες. H Ελένη Πετρουλάκη η γνωστή Ελληνίδα γυμνάστρια μοιράζεται με τις αναγνώστριες ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης τριών ημερών. Tο καλοκαίρι (και όχι μόνο) “επιβάλλεται” να το ακολουθήσετε για να αποκτήσετε και πάλι επίπεδη κοιλιά. Πέρα από αυτό αν το ακολουθήσετε παράλληλα με τις… Read more Ελένη Πετρουλάκη: Η δίαιτα αποτοξίνωσης που ξεφουσκώνει την κοιλιά μέσα σε λίγες μέρες

5 προσδοκίες που έχω από τις φετινές μου διακοπές μαμαδοιστορίες καλοκαίρι Ελιάνα Χρυσικοπούλου διακοπές

5 προσδοκίες που έχω από τις φετινές μου διακοπές

Λίγο καιρό πριν φύγει για διακοπές, η Ελιάνα Χρυσικοπούλου καταγράφει τις μετριοπαθείς προσδοκίες που έχει από το καλοκαίρι του 2018   #1.Να ξεκουραστώ (λίγο) Αυτό που εσύ η Χωρίς Παιδιά θεωρείς αυτονόητο (ότι, δηλαδή, παραδοσιακά στις διακοπές ξεκουραζόμαστε), για εμάς τις Με Παιδιά θεωρείται παράλογη απαίτηση, η οποία συχνά προκαλεί νευρικά γέλια στις άλλες μανάδες… Read more 5 προσδοκίες που έχω από τις φετινές μου διακοπές

Πως μπορείς να φτιάξεις εντυπωσιακά κάστρα στην άμμο (Φωτογραφίες) καλοκαίρι άμμος

Πως μπορείς να φτιάξεις εντυπωσιακά κάστρα στην άμμο (Φωτογραφίες)

Σίγουρα έχεις δει και εσύ αυτά τα υπέροχα κάστρα στην άμμο και αναρωτιέσαι πως στο καλό το έκαναν όταν εσένα […]

The post Πως μπορείς να φτιάξεις εντυπωσιακά κάστρα στην άμμο appeared first on 4moms.

Μάθετε που είναι η μεγαλύτερη παραλία στον κόσμο! παραλία καλοκαίρι Praia do Cassino Beach

Μάθετε που είναι η μεγαλύτερη παραλία στον κόσμο!

Ούτε ένα ούτε 2 αλλά  254 χλμ. μετράει η μεγαλύτερη παραλία στον κόσμο! Όταν μιλάμε για τη μεγαλύτερη παραλία του κόσμου εννοούμε σίγουρα την … Praia do Cassino. Για να τη γνωρίσει βέβαια κάποιος θα πρέπει να κάνει ένα ταξιδάκι έως τη Βραζιλία και να επισκεφτεί το Rio Grande do Sul στο νότιο τμήμα της χώρας.… Read more Μάθετε που είναι η μεγαλύτερη παραλία στον κόσμο!

Δείτε το νέο θαλάσσιο σπορ που κάνει θραύση στις ελληνικές παραλίες! καλοκαίρι θαλάσσια σπορ θάλασσα sup

Δείτε το νέο θαλάσσιο σπορ που κάνει θραύση στις ελληνικές παραλίες!

Η Ελλάδα, με τη μεγαλύτερη ακτογραμμή στη Μεσόγειο και με νερά σε όλες τις αποχρώσεις του μπλε, συγκαταλέγεται στους κορυφαίους προορισμούς για sup. Οι τουρίστες το ξέρουν και κάθε χρόνο έρχονται στη χώρα μας για να δαμάσουν τα κύματα με το κουπί τους. Το sup γεννήθηκε στη Χαβάη τη δεκαετία του ’60 και σήμερα είναι… Read more Δείτε το νέο θαλάσσιο σπορ που κάνει θραύση στις ελληνικές παραλίες!

Φτιάξτε το δικό σας κερί σιτρονέλας και αντίο κουνούπια! σιτρονέλα κουνούπια κερί καλοκαίρι

Φτιάξτε το δικό σας κερί σιτρονέλας και αντίο κουνούπια!

Εν μέσω καλοκαιριού, συνεχίζετε να υποδέχεστε στο σπίτι σας μικροσκοπικούς απρόσκλητους επισκέπτες. Δοκιμάστε να φτιάξετε το κερί σιτρονέλας που σας προτείνουμε παρακάτω και ετοιμαστείτε να φτιάξετε μια αόρατη –κι αρωματική– ασπίδα προστασίας πάνω από το σπίτι σας. Τι θα χρειαστείτε: Παραφίνη (θα τη βρείτε σε μεγάλα σούπερ μάρκετ και χρωματοπωλεία) Αιθέριο έλαιο σιτρονέλας (θα το… Read more Φτιάξτε το δικό σας κερί σιτρονέλας και αντίο κουνούπια!

Τα 7 πιο οικονομικά Ελληνικά Νησιά για διακοπές! Σύμη Σέριφος Μήλος Κύθηρα καλοκαίρι Ικαρία Θάσος διακοπές Άνδρος

Τα 7 πιο οικονομικά Ελληνικά Νησιά για διακοπές!

Έχουμε ήδη μπει στο καλοκαίρι και τα ελληνικά νησιά θα αρχίσουν σιγά σιγά να βουλιάζουν από τον κόσμο. Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος, η Ελλάδα θα είναι από τους top ταξιδιωτικούς προορισμούς, χάρις στα όμορφα της τοπία με τις υπέροχες παραλίες, στο υπέροχο φαγητό της, αλλά και στον μοναδικό τρόπο διασκέδασης. Βέβαια, το 2016… Read more Τα 7 πιο οικονομικά Ελληνικά Νησιά για διακοπές!

Φτιάξτε Φυσική Παγίδα για Κουνούπια!

Η ζέστη έπιασε για τα καλά και οι γνωστοί-άγνωστοι «εχθροί» έχουν αρχίσει την… αφαίμαξη. Πέρα από τα γνωστά αντικουνουπικά «ζουμιά», σπιράλ και κρέμες, δες πώς μπορείτε να φτιάξετε μια παγίδα για τα ενοχλητικά έντομα εύκολα και οικονομικά. Θα χρειαστείς: Ένα μεγάλο πλαστικό μπουκάλι νερού ή αναψυκτικού 1 κούπα (240 ml) χλιαρό νερό 1/4 της κούπας… Read more Φτιάξτε Φυσική Παγίδα για Κουνούπια!