Υγεία – Ψυχολογία

Αντιμετωπίσετε τις Αλλεργίες της Άνοιξης! άνοιξη αλλεργία

Αντιμετωπίσετε τις Αλλεργίες της Άνοιξης!

Η γύρη πυροδοτεί την εμφάνιση αλλεργικών αντιδράσεων, με πιο σημαντικές τη ρινίτιδα, την επιπεφυκίτιδα και το άσθμα. Όμως μεγάλο πρόβλημα αντιμετωπίζουν αυτή την εποχή και όσοι είναι ευαίσθητοι στο τσίμπημα των υμενόπτερων (μέλισσες και σφήκες). Γιατί όμως την άνοιξη; Όπως εξηγεί ο αλλεργιολόγος Γιώργος Παλαιολόγος, «τα φυτά γονιμοποιούνται με τη γύρη, η οποία μεταφέρεται από… Read more Αντιμετωπίσετε τις Αλλεργίες της Άνοιξης!

Πως θα μαυρίσω εύκολα και γρήγορα: 5 tips για τέλειο μαύρισμα μαύρισμα καλοκαίρι ήλιος

Πως θα μαυρίσω εύκολα και γρήγορα: 5 tips για τέλειο μαύρισμα

Πως θα μαυρίσω εύκολα και γρήγορα και -κατά προτίμηση- χωρίς να καείς αυτό το καλοκαίρι;   Το καλοκαίρι είναι πια εδώ (κι επίσημα χωρίς βροχές) και αν υπάρχει κάτι που θέλουμε όλα τα κορίτσια, αυτό είναι το bronze ηλιοκαμένο δέρμα που αποκτάμε αυτήν την εποχή. Ή που προσπαθούμε να αποκτήσουμε τουλάχιστον. Βλέπεις ανάλογα με τον τύπο του… Read more Πως θα μαυρίσω εύκολα και γρήγορα: 5 tips για τέλειο μαύρισμα

8 βήματα για να μεγαλώσουμε συναισθηματικά υγιή αγόρια συναισθηματική υγεία αγόρι

8 βήματα για να μεγαλώσουμε συναισθηματικά υγιή αγόρια

Πολλά αγόρια καθώς μεγαλώνουν και γίνονται άντρες μαθαίνουν πώς να είναι ανεξάρτητοι, σκληροί, αυταρχικοί, να μην είναι συναισθηματικά ευάλωτοι και να απορρίπτουν τα «γυναικεία» συναισθήματα. Τα τελευταία χρόνια όμως όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν οτι όλες αυτές οι «απαγορεύσεις» που επιβάλλονται στα αγόρια από την νηπιακή ακόμη ηλικία μπορούν να προκαλέσουν αργότερα προβλήματα στην συμπεριφορά… Read more 8 βήματα για να μεγαλώσουμε συναισθηματικά υγιή αγόρια

Εμβολιάζεις το παιδί σου; Αν όχι δες οπωσδήποτε αυτό το βίντεο!

Εμβολιάζεις το παιδί σου; Αν όχι δες οπωσδήποτε αυτό το βίντεο!

Πώς να μην πεθάνει το παιδί σου – What The Fact?! #12 Πώς μια απλή ιδέα έσωσε περισσότερες ζωές από οποιαδήποτε άλλη στην ιστορία της ιατρικής. Και γιατί πρέπει να το ξέρεις. Δες το παρακάτω βίντεο…

Υπέρμαχος του κινήματος κατά των εμβολιασμών πέθανε από... γρίπη τραγικό συμβάν εμβολιασμός γρίπη

Υπέρμαχος του κινήματος κατά των εμβολιασμών πέθανε από… γρίπη

Αν χρειαζόταν κανείς μια επιβεβαίωση ότι τα εμβόλια σώζουν ζωές, η παρακάτω είδηση θα τον πείσει πέραν πάσης αμφιβολίας. Η δημοσιογράφος, σχολιάστρια του Fox News και φανατική υποστηρικτής του κινήματος κατά των εμβολιασμών Μπρε Πέιτον (Bre Payton) πέθανε πριν από μερικές μέρες, σε ηλικία μόλις 26 ετών από γρίπη και μηνιγγίτιδα. Η Πέιτον εντοπίστηκε αναίσθητη… Read more Υπέρμαχος του κινήματος κατά των εμβολιασμών πέθανε από… γρίπη

Εδώ και 30 χρόνια έψαχνα γιατί τα παιδιά εμφανίζουν λευχαιμία. Τώρα ξέρουμε. λευχαιμία καρκίνος

Εδώ και 30 χρόνια έψαχνα γιατί τα παιδιά εμφανίζουν λευχαιμία. Τώρα ξέρουμε.

Ο Mel Greaves έχει έναν απλό στόχο στη ζωή του: Προσπαθεί να δημιουργήσει ένα ρόφημα, με μορφή γιαουρτιού, το οποίο θα σταματήσει την εμφάνιση της λευχαιμίας στα παιδιά. Η ιδέα αυτή μπορεί να ακούγεται εκκεντρική –ο καρκίνος συνήθως δεν νικιέται τόσο απλά. Ωστόσο, ο καθηγητής Greaves έχει πίστη και, δεδομένης της πείρας του στον τομέα,… Read more Εδώ και 30 χρόνια έψαχνα γιατί τα παιδιά εμφανίζουν λευχαιμία. Τώρα ξέρουμε.

Το χάρισμα της δυσλεξίας δυσλεξία

Το χάρισμα της δυσλεξίας

Όταν ακούμε τη λέξη «Δυσλεξία» οι πιο πολλοί απο εμάς σκεφτόμαστε αμέσως την ανάγνωση, τη γραφή, την ορθογραφία και τα προβλήματα με τα μαθήματα που μπορεί να έχει ένα παιδάκι στο σχολείο. Κάποιοι συσχετίζουν τη Δυσλεξία μόνο με τις λέξεις και με τις αντιστροφές των γραμμάτων και κάποιοι με άτομα που μαθαίνουν πολύ αργά. Σχεδόν… Read more Το χάρισμα της δυσλεξίας

Απαιραίτητο το καθημερινό μπάνιο στα παιδιά! ξηροδερμία μπάνιο έκζεμα

Απαιραίτητο το καθημερινό μπάνιο στα παιδιά!

Με ένα οδυνηρά ξηρό δέρμα και ακατάπαυστη φαγούρα και ξύσιμο, η κατάσταση ενός παιδιού με έκζεμα μπορεί να είναι ένας ζωντανός εφιάλτης για τους γονείς. Για χρόνια, οι συμβουλές για το κατά πόσο το καθημερινό μπάνιο στα παιδιά μπορεί να βοηθήσει ή θα πρέπει να αποφεύγεται ήταν ασαφείς. Τώρα, οι γιατροί έχουν αναθεωρήσει με βάση… Read more Απαιραίτητο το καθημερινό μπάνιο στα παιδιά!

Πώς να εξαφανίσω τους κιρσούς στα πόδια; πόδια κιρσοί

Πώς να εξαφανίσω τους κιρσούς στα πόδια;

Όσο απίστευτο και αν σας ακούγεται, οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι οι ουσίες που περιέχουν τα κάστανα, μπορούν με τη σωστή προεργασία να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τις αντιαισθητικές φλέβες που εμφανίζονται κυρίως στα πόδια σας, με το πέρασμα των χρόνων, όταν και οι περισσότεροι άνθρωποι αναπτύσσουν φλεβίτιδα. Οι κιρσοί στα πόδια είναι ένα από… Read more Πώς να εξαφανίσω τους κιρσούς στα πόδια;

Τι λάθος κάνω μετά την άσκηση και δεν χάνω βάρος; άσκηση αδυνάτισμα fitness

Τι λάθος κάνω μετά την άσκηση και δεν χάνω βάρος;

Μήπως εργάζεστε σκληρά για να πετύχετε τους στόχους σας και παρόλα αυτά δεν μπορείτε να τους κατακτήσετε; Αν σας συμβαίνει το παραπάνω, τότε ίσως έχετε κάνετε κάποια λάθη μετά την προπόνηση, που θα πρέπει να αποφύγετε. Οι ακόλουθοι παράγοντες είναι μερικά από τα βασικά πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε μετά από την άσκηση.  … Read more Τι λάθος κάνω μετά την άσκηση και δεν χάνω βάρος;

Οι Aριστερόχειρες πιο Φοβιτσιάρηδες από τους Δεξιόχειρες!

Οι αριστερόχειρες επηρεάζονται πολύ περισσότερο σε σχέση με τους δεξιόχειρες από καταστάσεις που προκαλούν φόβο, σύμφωνα με μια βρετανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Καρολάϊν Τσούντερι του πανεπιστημίου “Κουίν Μάργκαρετ” του Εδιμβούργου στη Σκωτία, που θα παρουσιάσουν τα ευρήματά τους στο ετήσιο συνέδριο της Βρετανικής Ψυχολογικής Εταιρίας αυτή την εβδομάδα, έκαναν πειράματα… Read more Οι Aριστερόχειρες πιο Φοβιτσιάρηδες από τους Δεξιόχειρες!

Τραγουδήστε Του Και Κάντε Το Πιο Έξυπνο & Ομιλιτικό

Αν θέλετε το παιδί σας να μιλήσει γρήγορα και σωστά αρχίστε να του νανουρίζετε και να του τραγουδάτε από την πρώτη κιόλας μέρα της γέννησής του. Αυτό υποστηρίζει η Σάλι Γκόνταρντ Μπλάιθ, σύμβουλος νευροαναπτυξιακής εκπαίδευσης και διευθύντρια του Ινστιτούτου Νευροφυσιολογικής Ψυχολογίας της Βρετανίας στο καινούργιο βιβλίο της που πρόκειται να κυκλοφορήσει σύντομα.  Η Μπλάιθ θεωρεί… Read more Τραγουδήστε Του Και Κάντε Το Πιο Έξυπνο & Ομιλιτικό

Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση Στα Μωρά!

Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση Στα Μωρά!

Πολλά παιδιά από την γέννησή τους μέχρι τους 12 μήνες ζωής τους παρουσιάζουν το φαινόμενο να γυρίζει το γάλα τους από το στομάχι προς τον οισοφάγο. Αυτό ονομάζεται γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (ΓΟΠ).  Γιατί συμβαίνει η ΓΟΠ; Η αιτία είναι μία χαλάρωση της βαλβίδας-σφιγκτήρα που βρίσκεται μεταξύ του οισοφάγου και του στομαχιού και κανονικά θα έπρεπε να… Read more Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση Στα Μωρά!

Τα Σημάδια που Δείχνουν Έλλειψη Bιταμίνης D!

Τα Σημάδια που Δείχνουν Έλλειψη Bιταμίνης D!

Αν αποφεύγετε μονίμως τον ήλιο, αν είστε αλλεργικοί στα γαλακτοκομικά προϊόντα ή αν ακολουθείτε μια αυστηρή διατροφή χορτοφαγίας, τότε έχετε αυξημένο κίνδυνο να παρουσιάσετε συμπτώματα ανεπάρκειας της βιταμίνης D. To φαινόμενο παρατηρείται πιο έντονα τους χειμερινούς μήνες. Η βιταμίνη D παράγεται από το σώμα όταν το δέρμα εκτίθεται στο ηλιακό φως. Την βρίσκουμε επίσης, σε… Read more Τα Σημάδια που Δείχνουν Έλλειψη Bιταμίνης D!

Γονείς απενοχοποιηθείτε!

Γονείς απενοχοποιηθείτε!

Για τη διάσπαση προσοχής στα παιδιά ευθύνονται τα γονίδια, όχι η ανατροφή. Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΑDΗD) που πλήττει μεγάλο αριθμό παιδιών έχει κυρίως γονιδιακό υπόβαθρο και δεν οφείλεται σε «ελλειμματική» ανατροφή εκ μέρους των γονέων. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε έρευνα βρετανών επιστημόνων που δημοσιεύθηκε χθες στην επιθεώρηση Lancet.  Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο… Read more Γονείς απενοχοποιηθείτε!

Όλη η Αλήθεια για την Ζάχαρη... ζάχαρη

Όλη η Αλήθεια για την Ζάχαρη…

Όλοι μας λατρεύουμε τη ζάχαρη και τη γλυκιά της γεύση. Ο μέσος Έλληνας καταναλώνει κάθε χρόνο πάνω από 40 κιλά ζάχαρη.Η ζάχαρη βρίσκεται <<κρυμμένη>> σε έτοιμα φαγητά, στα παγωτά, στις σοκολάτες και τα αναψυκτικά.Ζάχαρη προσθέτουμε επίσης στον καφέ και στα γλυκά του σπιτού.  Τι εστί ζάχαρη Η πρώτη πηγή ζάχαρης ήταν το ζαχαροκάλαμο, το οποίο… Read more Όλη η Αλήθεια για την Ζάχαρη…

Μήπως το παιδί μου είναι εξαρτημένο από το διαδίκτυο; διαδίκτυο

Μήπως το παιδί μου είναι εξαρτημένο από το διαδίκτυο;

Tα παιδιά και οι νέοι εύκολα μπορεί να εγκλωβιστούν σε δικτυακές δραστηριότητες. Τα πιο ευάλωτα παιδιά σύμφωνα με την υπηρεσία εξαρτήσεων από τον υπολογιστή, της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντ, είναι εκείνα που είναι μόνα και βαριεστημένα ή από οικογένειες που κανένας δεν είναι στο σπίτι για να σχετίζεται μαζί τους και να συζητά όταν επιστρέφουν… Read more Μήπως το παιδί μου είναι εξαρτημένο από το διαδίκτυο;

Κορονoϊός και παιδιά: Νέα μελέτη αλλάζει τα δεδομένα! πανδημία κορωνοϊός covid-19

Κορονoϊός και παιδιά: Νέα μελέτη αλλάζει τα δεδομένα!

Κοροναϊός και παιδιά: Νέα μελέτη αλλάζει τα δεδομένα – Πόσο πιθανό είναι να μεταδώσουν τον ιό; Η συνεισφορά του κλεισίματος των σχολείων είναι μικρή στον περιορισμό της πανδημίας, συμπέραναν οι επιστήμονες δεδομένο που υποδεικνύει την ανάγκη λήψης διαφορετικών αποφάσεων για το άνοιγμα των σχολείων κατά την ερχόμενη σχολική περίοδο Αλλάζει τα δεδομένα σχετικά με τη… Read more Κορονoϊός και παιδιά: Νέα μελέτη αλλάζει τα δεδομένα!

Ψυχολογικά προβλήματα για τα παιδιά της «οθόνης»

Ψυχολογικά προβλήματα για τα παιδιά της «οθόνης»

 Όταν το παιδί παρακολουθεί για περισσότερες από δύο ώρες την ημέρα τηλεόραση ή παραμένει στον υπολογιστή παίζοντας παιχνίδια, βρίσκεται σε ιδιαίτερα υψηλό κίνδυνο να εκδηλώσει ψυχολογικά προβλήματα, σύμφωνα με νέα έρευνα.  Η μελέτη έγινε από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ στη Βρετανία και κατέδειξε πως παιδιά που παρακολουθούν τηλεόραση ή παίζουν βιντεοπαιχνίδια στον υπολογιστή για περισσότερες… Read more Ψυχολογικά προβλήματα για τα παιδιά της «οθόνης»

Γιατί δεν πρέπει να βάζoυμε το γάλα στην πόρτα του ψυγείου ψυγείο γάλα

Γιατί δεν πρέπει να βάζoυμε το γάλα στην πόρτα του ψυγείου

Εσύ το ήξερες ότι δεν πρέπει να βάζεις το γάλα στη πόρτα του ψυγείου; Ακόμα και μέσα στο ψυγείο, πολλές τροφές εξακολουθούν να είναι ευαίσθητες και να κινδυνεύουν να χαλάσουν, αν δεν τηρείτε κάποιες βασικές αρχές συντήρησης. Μία από αυτές τις τροφές είναι το γάλα. Όπως κάθε γαλακτοκομικό προϊόν, έτσι, προφανώς, και το γάλα, δεν… Read more Γιατί δεν πρέπει να βάζoυμε το γάλα στην πόρτα του ψυγείου