ρόδι

Γιατί πρέπει να βάλουμε το ρόδι στην διατροφή μας... ρόδι

Γιατί πρέπει να βάλουμε το ρόδι στην διατροφή μας…

Το ρόδι με τα τους κατακόκκινους καρπούς του που μοιάζουν με… ρουμπίνια, χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια για ιατρικούς σκοπούς, κυρίως στις χώρες της Μ. Ανατολή από όπου και είναι η προέλευσή του. Το ρόδι είναι μια καλή πηγή φυτικών ινών. Περιέχει επίσης βιταμίνες Α, C και Ε, σίδηρο και άλλα αντιοξειδωτικά (κυρίως τανίνες).  … Read more Γιατί πρέπει να βάλουμε το ρόδι στην διατροφή μας…